家里老人常经常说一些名言：
祸从口出，从口入。我信，不信的话马上挨一巴掌，正八经的祸从口出。
爷爷最爱吃鱼头。我信，不然有人跟我抢鱼肉。
妻贤夫病少，好妻胜良药。我不信，这不虐我一个单身狗.....
要想健康又长寿，抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友。这个大家都信！
那么一些保健口诀，真的有道理吗？是封建迷信还是文化精华，我们让专业医生讲解一下。
一天一个苹果，疾病远离我？
医生点评：虽然有夸大，但一天一个苹果确实有益健康。
苹果酸可以增加人的食欲，有开胃的作用。鞣酸具有收敛作用，可以改善肠道的功能，促进排便。维生素C可以增强人体的免疫力，有预防感冒和解*的作用。
饭前先喝汤，胜过良药方？
医生点评：饭前喝汤确实有益保健。
1、饭前喝点汤，润滑了口腔、咽喉、食道、胃，食物能够顺利下咽。
2、少量汤还可刺激胃酸分泌，有利于食物消化和吸收，大大降低罹患食道炎等疾病的概率。
3、喝汤可以增强饱腹感，减少一些高碳水、高热量饮食的摄入，更利于减肥。
左眼跳财，右眼跳灾？
医生点评：这个是忽悠人的。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，是受眼眶匝肌和提上睑肌这两种肌肉影响的。
身体疲劳、眼疲劳都可以引起眼皮跳，多休息即刻。
