“你怎么老往厕所跑，你这样肯定不健康。”
“你这种不上厕所的才不健康，喝那么多水都不上厕所，肯定是某个器官出问题了！”
最近天气舒适，大家都逐渐地走出家门不在家窝着了，公园里下棋的人明显比前阵子要多。这不，老刘和老张就在公园那切磋呢。老刘平常出门会自带水壶，避免缺水，下棋的时候也时不时喝上两口。
一盘棋下来，没多久的功夫，老刘跑了4趟厕所。这让老张觉得十分不耐烦，下棋就下棋，老往厕所跑是怎么回事，自己这么久了一次厕所也没去。于是就跟老刘呛了几句，他说老刘这样肯定是哪里出问题了。
老张自然也不服气，觉得老张老不上厕所才是有问题。两人下棋下的要吵起来，你一言我一语的谁也不服谁。旁边的路人在看到后，说了句公道话，不论是尿多还是尿少，都可能是不健康的表现！您二老可别再吵啦。
两人听到路人的话后，各自冷静了下觉得这么大岁数了在路边这样吵架的确不好看。到底两位大爷中谁的身体比较健康呢？跟随小妙一起了解下这个问题。
一、为什么有人一喝水就有尿，有些人喝水多也很少去厕所？
在生活中，的确存在一些两极分化的情况，和刘大爷、张大爷一样。有些人喝水之后没多久就会想上厕所，有些人喝水之后过了很久才会有尿意，引起这个现象发生的原因主要有两个。
一是生理性原因所致，如一些人本身患有某些尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，在日常会出现尿频尿急的异常症状，部分患者还会同时伴有尿痛症状；
二是由于每个人的个体差异不同引起，如有些女性因为生产、衰老等因素导致括约肌松弛，无法“兜”住膀胱。当膀胱内有少量尿液时，就会有明显的排尿感；
有些人则是由于先天性膀胱比较小，在这种情况下上厕所的次数自然也会多一些；还有些人，出现排尿次数增加则是因为身体太缺水导致。在身体过分缺水的情况下，摄入少量的水分进入膀胱内都可能会导致膀胱出现条件反射的排尿感。在一段时间后，恢复正常饮水量即可恢复正常。
二、多喝水后出现这4个异常，千万别忽视
了解了一些排尿次数增加的原因后，再来跟随小妙一起了解下喝水后身体出现的一些异常表现是怎么回事。
水肿：正常情况下，水液在进入体内后会经由肾脏代谢后排出体外。而一些肾脏功能异常的人，大量水液进入体内后无法及时代谢，就会导致身体水肿，早期出现水肿的部分一般在眼睑、下肢，随着病情持续发展，可能会出现全身性水肿症状。
当然，也有一些水肿纯粹是因为月经、站立时间太久以及妊娠等原因所致，并非所有的水肿都是疾病引起。
腹胀：在短时间内大量喝水可能会出现一小会的腹胀，但是在排尿之后即可缓解。一些在大量喝水后，没有出现明显排尿感，只有明显的腹胀感，要警惕是肾脏功能或肝脏功能出现异常导致体内水液无法及时代谢所致。
尿多、尿频：在喝水之后，如果只增加排尿的次数，每次排尿量却不多，要警惕是泌尿系统出现炎症所致。而一些喝水多、排尿也多的人群，没有出现其他身体不适时无需过多担心，如果同时伴随多食、体重减少的话，警惕是患上糖尿病了。
少尿、无尿：喝水量不少的情况下，身体却无法正常排尿，需要警惕可能是急性肾衰竭、肾功能异常或是泌尿系统功能障碍所致。
口干、口渴：在喝水量正常的情况下，还频繁的感觉口干口渴，需要警惕可能是罹患干燥综合症、糖尿病引起的。医院进行检查，避免延误最佳的治疗时间。
如果在生活中有发现自己出现了和两位大爷一样的情况，建议要引起警惕及时就医检查，明确是什么原因引起的多尿、少尿。
三、寿命长短，喝水便知？这3种水要警惕
在生活中，相信有不少人听过这样的传言，平常喝的什么水对于健康可以起到决定性的作用。如果你长期喝这三种水，那么你的健康状况可能会有点堪忧。
1.生水
生水是指未经过煮沸、过滤的自来水，这类水内可能会含有一些对人体有害的微生物、细菌等。直接饮用可能会导致细菌也进入体内，会给健康带来很大威胁。
长期大量饮用生水,很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、和寄生虫感染等疾病。尤其是随着工业的发展，一些工业废水的排放导致河道污染日益加剧，生活废水和农药的污染也会使水质越来越差。
因此，大家不要因为看着水清，就觉得生水或许也可以喝，微生物是肉眼所不能见的，推荐大家最好饮用白开水，方便又健康。
2.蒸馏水
蒸馏水需要经过反复不断的沸腾形成，水在加热沸腾的过程中，有部分亚硝盐会转换成亚硝酸盐，该物质进入体内后可能会导致血红蛋白变性，可能会引起血压下降、血脱发生。
再加上，蒸馏水经过长时间的沸腾，其内里所含有的矿物质等成分几乎没有了，长期饮用会导致身体无法摄入充足的矿物质，还可能会引起胸闷、反胃、腹泻和体弱、焦虑等症状。
3.过烫的水
我们的食道所能耐受的最高温度为65°C，一些人在日常特别喜欢喝热水。喝过烫的水可能会导致食道黏膜烫伤，诱发炎症发生。没有及时干预的还持续喝热水的话，会导致炎症进一步发展，甚至会演变成癌。
喝水后，身体的一些变化也能反映出疾病。尿液是反应身体健康中重要的环节之一，日常我们可以多观察自己的排尿情况，发现异常后及时就医。喝水本身也有讲究，大家一定要选择健康的饮用水，规避错误饮水方式带来的健康风险，提高警惕，保护身体健康，才能更加长寿哦。#养生谈#
参考资料：
[1]《为什么有人一喝水就有尿，有些人喝水多也很少去厕所？》.医学界内分泌频道.-10-09
[2]《快停下！这类水喝多了有致癌危险，有人仍不知情…》.科普中国.-05-29
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