现如今，胃病的发生率还是呈现上升趋势，对于胃病是疾病的一个统称，它的类型包括很多种常见的胃结石，十二指肠溃疡，慢性胃炎，急性胃炎，胃溃疡，幽门梗阻等，不管是哪种类型的胃病，不及时治疗都会影响到正常生活。
尤其是现在年轻人加班，熬夜，抽烟，喝酒，一些不良的生活习惯已经成为了大多数人的日常状态。再加上平常吃一些快餐，口味较重，刺激肠胃的食物，使得胃病的发病率逐渐提高。
胃的组成
正常人的胃壁由4层结构组成，从内向外依次是胃黏膜，黏膜下层，肌层和浆膜层。黏膜的浅层是上皮组织，还有很多腺体，分泌胃酸的，对食物进行化学性的消化。胃肌层由三层平滑结构成，最外一层是纵层，中间层是环层，最内的是斜形分布。
其中，环形肌最发达，在幽门处特别增厚，形成幽门扩约机。做胃镜的时候，看到的一般是胃的粘膜层，医生会根据黏膜是否充血，糜烂和溃疡等作出不同的诊断，如胃炎，胃溃疡等。
胃不舒服有什么表现？
1、胃痛。胃不舒服有很多种表现，但胃痛是最常见的一种。通常表现为绞痛，烧灼痛或胃痛，如果是胃溃疡的话，胃痛比较严重，以餐后胃痛为主。
如果伴有十二指肠溃疡的患者，在空腹时也会出现胃痛的情况；如果疼痛突然加重，有可能发生了胃穿孔，医院就医。
2、腹胀。部分慢性胃炎的患者都以腹胀为主要表现，患者经常会感觉到上腹不适和饱胀，伴有嗳气，食欲不振等消化不良的症状。
3、反酸。如果是胃食管反酸病，患者就会出现反酸的症状，夜间会比较明显。一般患者进餐后一个多小时，感觉到胸骨后烧灼痛，平躺或弯腰时会加重，胃内容物会反向流入口腔，导致声音嘶哑和胃部不适。
4、嗳气。嗳气多见于慢性胃炎，消化不良，反流性食管炎等疾病，也是常见的胃部症状，发生在进餐之后，胃中的气体上行至咽喉，引发长而缓的响声，常常伴有胃胀，消化不良等症状。
这4种食物被称为“烂胃王”，吃得越多，对胃影响越大
1、巧克力
巧克力本身是并不伤胃的，但是巧克力可以间接伤胃，也就是说巧克力本身对胃黏膜没有明显的刺激，但巧克力本身并不好消化。
不好消化的食物容易导致胃酸大量分泌而促进食物消化，由于大量胃酸是直接损伤胃黏膜的直接因素，从而会刺激胃黏膜出现糜烂，水肿，充血，导致急性损伤等症状。
2、烫食
很多人都喜欢说食物要趁热吃，凉了就不好进食。但是要注意，如果食物温度过高，是会对胃黏膜造成损伤的。
经常吃过烫的食物对胃肯定是有损伤的。过烫的食物经过人的食道，进入胃当中会损伤食道的黏膜，胃黏膜。黏膜本身有一道保护屏障，被破坏以后，胃酸会持续的腐蚀创面，久而久之，黏膜得不到充分的修复，就会出现炎症进一步的加重。
患者有可能会出现胃炎，甚至胃溃疡；时间越长，出现幽门螺旋杆菌感染的可能性，以及胃部恶性肿瘤的可能性就会大大增加。
3、生鱼片
现代人的生活水平提高了一些，很多人都会学着别的国家吃生鱼片，而越来越多的人也选择吃生鱼片。虽然生鱼片的味道鲜美，但是未经过杀菌处理的食物，尤其是肉类，并不适合胃不好的人食用。
因为生的食物里面含有细菌和微生物，吃进肚子容易导致腹泻，呕吐和胃痛，容易造成胃肠道抵抗力降低，损害胃肠道健康。
而且吃生鱼片对肝脏影响也比较大，吃得太多容易感染寄生虫病，如果有疲乏，上腹疼痛不适，消化不良，肝脏部位咽痛头晕等症状，医院就诊。
4、生冷食物
对于生冷凉性的食物有很多，比如说冰淇淋，冷饮等，尤其是到了夏天，天气的燥热会让人们不自觉的选择冰冷饮，要进行降温，但如果长期过量地服用生冷食物，这样会降低胃内的温度，从而影响胃酸的消化和分泌。