我们周围有不少人长期受到慢性咽炎的困扰，一天到晚喉咙干干的，老觉得喉咙里有东西，有的时候出现咳嗽，疼痛的症状。慢性咽炎的形成有一个较长的过程，治疗慢性咽炎也没有所谓快速，“去根”的办法，只有我们足够注意生活的习惯和好好调理，促进慢性咽炎治愈了。
造成慢性咽炎的原因很多，看你是那种
有人是因为鼻涕倒流引起刺激产生；也有人是因为胃食道逆流，胃酸过多，逆流的胃酸致使造成慢性咽炎；
甚至有些老人会因为口腔退化，口水分泌不够、鼻塞常会张口呼吸而引起口腔太乾，以及感冒、抽烟，饮食不当出现慢性咽炎。
慢性咽炎的治疗，是一个循序渐进的过程，越着急越难好，所以急不得啊！慢性咽炎一般来说，症状都比较平稳，不会对健康造成多大的危害，但是看似平稳却还是难治愈，所以一直有“三分治，七分养”的原则在。
有慢性咽炎，在家备好这些食材煎水喝，润喉祛痰，管用！
润喉祛痰茶饮
银耳，桔梗，甘草，橘红，玉竹，枇杷果等制成的袋泡茶—银耳桔梗茶，多种食材磨碎比单样整块泡水的要更容易吸收。平时有时间可以自己取这些食材熬水当茶喝，省时的则是小茶包直接开水冲泡，坚持喝能很好的缓解我们的慢性咽炎。
慢性咽炎，饮食要注意这些
1.应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
2.多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
3.适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。
如果慢性咽炎久治不愈，需要小心另外一种疾病，那就是胃食管反流病，或者反流性食管炎，鼻炎。