肠胃作为人体重要的消化吸收器官，对健康至关重要，而我们吃进去的食物都需要在胃部进行消化，才能够维持身体各个器官的营养供给，对身体健康有帮助。
最近几年由于不良的饮食习惯和作息习惯加重了肠胃的负担，很多人因此患上了慢性胃炎。慢性胃炎想要治愈也是比较困难的，稍不留意饮食习惯，就会导致胃炎反复。
所以想要养护肠胃的健康，一定要调节自己的饮食习惯。有些人对于胃部健康并不是很了解，如果在饭后经常出现这几种情况，医院做胃镜检查，别拖。
提醒：饭后若出现4种症状，可能需要做胃镜检查，别一拖再拖
饭后胃疼。肠胃是用来储存加工和消化食物的场所，也具备着生理功能，吃完饭之后一般不会有异常的表现，但是如果你吃饭之后胃部疼痛非常严重，那么很可能是出现了胃炎，胃溃疡。医院做一下胃部方面的检查，别一拖再拖。
饭后腹泻。有人在饭后经常拉肚子，认为这是消化不良的情况，其实正常胃的消化时间是在2~4个小时，吃过多油腻的食物会增加消化的时间，如果饭后立即腹泻，说明肠胃功能紊乱，食物不能正常的代谢，也说明你的胃部很可能出现了疾病，医院做检查，别一拖再拖。
饭后反酸。吃饭时会分泌胃酸来帮助消化食物，并且胃酸会存在于胃中。胃病会导致胃酸异常分泌，甚至出现反流到食道，出现反酸的情况也会不停地打嗝或者是烧心这是食物没有正常消化吸收带来的表现，医院做一下胃镜方面的检查，别一拖再拖。
饭后有口臭。食物在进入肠胃之后，胃就会不停地进行工作，将营养和废物区分运送到肠道进行下一个环节，而胃的温度是在37摄氏度左右，如果长期积累这些食物便会发酵和腐败形成口臭，但是当胃中感染，幽门螺旋杆菌时口臭的情况会越发明显。医院做一下胃镜方面的检查，别一拖再拖。
患上慢性胃炎？忠告：忌2物，喝2茶，吃2果，不可不知的小秘密
忌2物
辛辣食物。很多人对吸纳自己的食物爱不释手，但是这样刺激性较强的食物会严重损害身体健康，甚至会破坏人的胃黏膜，加大患上胃病的风险。
辛辣刺激的食物也有可能会导致胃黏膜不断的受刺激，甚至会加重胃部病情加大，患上胃炎，胃溃疡的几率，甚至是胃癌，所以劝你赶紧管住嘴，不可不知的小秘密。
腌制食物。对于患有慢性胃炎的人一定要特别注意，对于腌制类的食物更是坚决不能碰到。因为腌制类食物中含有大量的盐分，而且其中含有亚硝酸盐等等致癌物，人在过多食用之后会破坏胃黏膜，加大患上胃炎，胃溃疡几率。
当患上慢性胃炎的时候，很可能会导致胃病，反复发作也容易诱发胃癌，损害人体健康，所以这样的食物劝你赶紧管住嘴，这也是不可不知的小秘密。
喝2茶
黑糯茶：黑糯茶营养价值非常高，而且对于修复受损的胃黏膜有帮助，所以黑糯茶也被称之为胃病的良药。能够加快肠胃的蠕动，排出毒素和垃圾。
每天坚持喝一杯黑糯茶，能够起到养胃护胃的作用，胃黏膜也能够得到慢慢的好转，肠胃功能变得越来越强大。
桂花茶：桂花茶能够起到温中散寒的作用，而对于胃不好的人群经常出现胃部疼痛的现象，所以多喝桂花茶能够帮助你缓解这种症状。
桂花茶也能够修复受损胃黏膜，提高胃动力，加速毒素，垃圾的排出，提高身体新陈代谢，养护肠胃的健康，胃病慢慢好转。
吃2果
木瓜：木瓜是人们喜欢吃的食物，经常吃一点，在丰胸方面有不错的作用，而且也能够帮助你保养肌肤，使你年轻有活力。
木瓜对于患有慢性胃炎的人也有一定的帮助，能够提高肠胃的消化和吸收功能，修复受损胃黏膜，缓解慢性胃炎的情况。
苹果：俗话说：一天一苹果医生远离我。每天吃一个苹果，能够吸收苹果中的营养元素，尤其是纤维素。
适当吃一点，能够提高肠胃的消化和吸收功能，帮助你加快肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，缓解慢性胃炎的症状，让你的肠胃功能变得越来越强大。