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首先，谈到胃食道反流，相信许多人的脑海里马上浮现一个景象：胃酸太多了。它的症状也仿佛提示胃酸太多：胃灼热和反酸，平卧、弯腰或者腹压加大更易发生。最为常见的临床处理就是服用降低胃酸的药物，但事实的真相又是如何？
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看法一
胃酸不是洪水猛兽。胃酸具有强烈的杀菌作用，食物和生长与口腔、饮用水中的细菌在胃中被胃酸杀死，是人体重要的防线；胃酸可以初步消化蛋白质，胃酸可以促进胰液和胆汁的分泌，使得食物可以更好地消化吸收。可以想象，胃酸不足，有害物质可以轻而易举地通过胃进入肠道之中，我们的消化吸收能力会明显下降。大家熟悉的食腐动物秃鹫之所以可以食腐肉而不中毒，仰仗的就是超过人体10倍的强大的胃酸酸度。
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看法二
90%以上的胃食道反流患者都存在胃酸不足的情况！也就是说，假如给这些患者服用诸如奥美拉唑之类的抗胃酸的药物，真的会使这些胃食道反流患者本来胃酸缺乏的状况进一步加剧。已有文献报道，长期的奥美拉唑会增加胃癌的风险。一句话，胃食道反流的患者需要胃酸，而不是减少胃酸。
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看法三
胃食道反流最为根本的因素就是胃酸出现在了错误的地方-食道。这并不是胃酸的问题，而是下食道括约肌出了问题，在不该打开的时候短暂开放导致胃酸逆流进入食道。此时哪怕再少的胃酸也会造成食道的伤害！也就是说，胃食道反流仅仅是胃酸去错了地方，而不是胃酸过多。
食道下段括约肌松弛导致胃酸反流
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看法四
解决胃食道反流的关键在于调整过于脆弱的食道下段括约肌，这才是关键。正是由于食道下段结构出了问题，才会出现反酸、嗓子疼等明显的临床症状！抗胃酸药物不能解决食道下段括约肌松弛的问题。
有了上述四个方面的理解，对于胃食道反流的处理就清晰了，我们必须了解哪些因素会造成逆流的发生：
1对于牛奶过敏者，摄取牛奶会减弱食道下段括约肌的功能，造成括约肌的松弛。此外，巧克力、咖啡因、薄荷、糖、洋葱酒精类饮料也会造成括约肌松弛。
2酸性的柑橘类水果和以番茄为主的食物、辣的食物、碳酸饮料和咖啡等会进一步刺激已经发炎的食道粘膜。
3暴饮暴食由于胃内大量食物，也会加大胃的压力，造成食道下段括约肌的松弛。
4某些药物也会促使食道括约肌松弛：氨茶碱、布洛芬、乐普生、四环素类抗生素、硝酸甘油等，必要时需要控制好剂量。
5咳嗽、腰部下弯、举重物、如厕、突然站立也可能增加逆流的概率。
最后，再次提醒一下，假如存在胃食道反流，你需要的不是马上服用抗胃酸的药物，这种药物也许短期缓解了你的症状，但很可能使得你的胃酸更加少，你的消化能力进一步下降。因此，采取相反的措施，即增加胃酸的补充才是治疗的根本。｜
原标题：《胃食管反流导致嗓子疼，该怎么办？》