生物波信息反馈监测系统中
不同D值食管炎的意义及方案
D值在0-0.
1.意义：短期内可能形成食管炎，或曾有过食管炎，现正处于恢复阶
段。
2.症状：进食快、辣、烫、硬食物后诱发反酸、烧心、吞咽困难等。
3.指导建议：
①饮食方面：戒烟酒（烟刺激食管下段，使其扩张；酒刺激胃分泌胃酸过多），戒掉快、辣、烫、硬习惯，饮食以清淡、易消化、细软为主。少食多餐、低脂，细嚼慢咽利于消化液的分泌；汤最好饭前喝；要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
②情绪方面：避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，保持心情愉悦。
③睡眠方面：睡前两小时不要吃东西。
④运动方面：进行有氧运动，如慢跑、骑行等。
D值在0.-1
1.意义：短期内一般不会形成食管炎，但如持续不良的生活方式，可能会演变为食管炎。
2.症状：一般无症状。
3.指导建议：改变不良生活习惯。
①饮食方面：戒烟酒，戒掉快、辣、烫、硬习惯，少食多餐、低脂饮食，以清淡、易消化为主，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
②情绪方面：避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，保持心情愉悦。
③睡眠方面：睡前两小时不要吃东西。
④运动方面：进行有氧运动，如广场舞、慢跑、骑行等。
调理食管炎的小妙招
1.每日练习腹式呼吸10-20分钟，由鼻慢慢吸气，鼓起肚皮持续3-5秒，
屏息1秒，再用口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。每次时间长短由个人掌握。
2.胃酸过多者可增加相应的思维控制活动如打球，以提高神经的紧张度。
3.脾胃虚弱者，可在发病时服用1-2周人参健脾丸。
4.牛奶山药面粉糊：
牛奶g，山药、面粉各30g。将山药切成丁状，加水，文火炖煮，至
汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。以上为1次量。日服1～2次，空腹
服用，1个月为1疗程。
牛奶性味甘、平，补虚损、益肺养胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补
肾。研究表明，山药能促进胃功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，
含尿囊素，有消炎止痛作用，促进消化功能康复。
5.橄榄煲萝卜：
橄榄g，萝卜g。橄榄及萝卜（切成小片）一起放入锅内，加清水
煎汤。代茶饮。连用5-7天。
橄榄味甘酸、性平，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。
萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解*。橄榄煲萝卜能清利咽喉，
调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服后能减轻食管反流
症状。
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