饱餐一顿之后，突然感觉胸骨后心窝处有烧灼感，甚至感觉吃过的东西好像就要从胃里翻涌出来一样。这种被称为“烧心”的情况，相信许多人都经历过。“烧心”到底是怎样的疾病，是由于什么原因引起的？带着这些疑问，让我们来认识认识它的庐山真面目吧。
酸相关性疾病均可出现“烧心”症状由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。
胃炎：过多的胃酸分泌刺激胃粘膜，会产生“烧心”症状。
消化道溃疡：尤其是十二指肠球部溃疡，胃酸过度分泌的情况较为多见，产生“烧心”的症状也较明显。这种情况好发于中青年人，且“烧心”的症状在夜间尤为明显。
胃食管反流病：正常的胃蠕动是从胃中部有节律地向幽门方向蠕动。而胃食管反流病则表现为胃蠕动异常，胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心、反酸等症状。由于正常食道为偏碱性环境，当胃酸反流到食管时，食管粘膜受损严重，会产生疼痛感觉。另外，功能性消化不良也可以表现为胃食管反流，此病多由生活工作压力过大引起。
卓艾氏综合症：这类疾病比较少见，是由于壁细胞分泌大量胃酸从而引发多发性溃疡，出现较明显的烧心、反酸症状。
严重“烧心”有可能引发癌症“烧心”只是一种症状，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就会对身体健康造成危害。较严重的胃食管反流病会导致反流性食管炎，而长期的反流性食管炎则可能导致食道癌的发生。另外，由于胃食管反流病的咽喉部长期受到刺激，也可能发生慢性咽炎、喉炎或肺炎等病变。
良好饮食习惯可有效预防“烧心”的治疗应根据症状背后的疾病，做针对性的诊治。如经检测有幽门螺旋杆菌的，应施以根除治疗；胃炎、溃疡病的患者应根据病情施以抗生素、治酸药和胃粘膜保护剂的治疗；胃食管反流的，则可用胃动力药。
得病后及时治疗只能算作亡羊补牢，只有树立预防意识，防病于未患之时，才能称为真正的健康。因此，医生提倡养成良好的饮食、生活习惯，有效预防消化道疾病，防止“烧心”的发生。首先要讲究饮食卫生，提倡分餐制，杜绝幽门螺旋杆菌的传播；进食规律，不暴饮暴食，减少浓茶、浓咖啡、辣椒等刺激性饮食，减少高脂食物的摄入。其次，生活上要劳逸结合，避免久坐，多参加体育运动，保持积极、乐观、平和的心境。此外，如果患有胃食管反流病，在晚上睡觉时可将床头抬高，保持头高位。
（本文图片来自网络）
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