部分来源：网络、医院今天门诊遇到一个肚子很大的眼科医生，他拿出自己厚厚的一叠检查单找我看病。
大夫，我每天早上起来都要烧心胸闷不舒服，看了很多年都看不好。
你做过什么检查？
我胃镜每年都做，每次都是浅表性胃炎，为啥都是好不了？
你得的是胃食管反流病，是因为食管反流造成的你不舒服。
胃镜上食管都是正常的，为什么你说食管有反流？
因为你得的是非糜烂性反流病，虽然胃镜看不到食管上有糜烂，但实际上反流是存在的。
还有这个毛病？该怎么治疗呢？
下面我们就一起了解下这个病，该怎么治。
什么是非糜烂性反流病？
胃食管反流病（GERD）分别两种，一种是反流性食管炎（RE），一种是非糜烂性反流病（NERD）。
一般认为非糜烂性反流病（NERD）是因为各种酸或非酸物质反流而具有典型的烧心、反酸症状，但胃镜下食管黏膜未见明显损害；而反流性食管炎胃镜下可以看见食管黏膜损害。
据估计，西方国家高达NERD在胃食管反流病中占70%。在亚洲地区，NERD占有胃食管反流症状患者的75％以上。
怎么治疗非糜烂性反流病？
总体上来说，非糜烂性反流病的治疗难度比反流性食管炎要大。
01
生活方式的改进
如避免睡前饮食和暴食、饭后至少保持站立3小时、减肥、睡觉时保持床头略抬高等措施理论上均可减少反流。这一点非常重要，也是大家经常忽略的。
02
抑酸药和促动力药物
目前主要的抑酸药首选以PPI（奥美拉唑、雷贝拉唑.......），治疗的疗程至少8周，8周后有三种选择：停药、按需服药、维持治疗。但不是所有人都有效果，有的还需要加上一些促进胃肠动力的药物（莫沙比利、西沙比利.......）。
03
特异性药物
一些新型的药物（海藻酸钠和碳酸氢钾等）。
04
手术治疗
胃底折叠术通过加强抗反流的解剖机制．可减少酸反流和非酸反流事件。
对抗反流的食物
鸡胸肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。也是对抗反流性食管病的良好食物。
糙米：相比于白米、糕点、饼干以及一些含糖饮料，糙米消化需要更长的时间，因此有助于减轻反流性食管病的发生。
燕麦粥：燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品。它含有大量的纤维，可以增强饱腹感，而且能保证你长达几个小时的精力充沛。
一些根茎类食物：如土豆、胡萝卜、萝卜和芹菜等，它们富含健康的复合碳水化合物和消化纤维。
水：反流者不可饮用含糖饮料、酒精性饮料、酸性果汁和碳酸饮料，真的渴了，还是选择喝水吧。
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