有些人胃有点不舒服，觉得自己忍忍就过去，并不把它当做一回事。却不知道，正是这些不在意，才导致了疾病的不断发展，导致胃炎的发生。下面小编就给大家介绍一下什么是慢性胃炎以及慢性胃炎有哪些症状。
什么是慢性胃炎
慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
慢性胃炎的症状
1、急性胃炎的患者，往往发病比较突然。病人会感觉上腹部，也就是胃所在的部位有隐隐作痛，或者仅仅是不舒服，比如有发胀的感觉。有可能会伴有恶心呕吐的症状。
2、有的急性胃炎病人会出现粪便呈柏油样的颜色，临床上称之为黑便，或者是呕吐物中有血，这就提示有消化道出血的症状，并且出血量不少，医院。
3、慢性胃炎患者的症状可能有很大的差别，有的人不会觉得胃有不舒服的表现，有的人会感觉到呕心想吐或者消化不好，还有的人会觉得胃比较的疼痛。
慢性胃炎吃什么食物好
1.牛奶
牛奶中含有非常高的营养成分，它还有食疗的作用。近年来我们经常用牛奶治疗消化性溃疡病，有些肠胃不好、老是便秘的人，喝了牛奶之后便会好很多。所以胃炎患者喝牛奶是最好不过的了。
2.粥类
粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3.汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
4.主食
在所有的主食中，面条是最养胃的，因为面条挺软的，很好消化，对胃也好。为什么不是大米呢，这是因为大米中含有酸性物质，所以最好不要吃太多。如果想吃，可以将大米煮成粥，再放一些小苏打，这样粥会比较烂，也容易消化。还有吃一些饼干，对胃液也比较好。
5.苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
6.包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
7.菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
8.红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
9.南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排*的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
10.胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
总结：通过对上面文章的阅读，我们对慢性胃炎有了更加清楚的认识了，其实很多病都是自己造成的，所医院看，不要拖着。这几种食物慢性胃炎患者吃了最好，因此，需要多吃，保护自己的胃。
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