-生活，blabla就好-
喝酒是人生一大乐事，但要喝醉了可就不太好受了。本期为您全面解读饮用白酒时怎样才能够做到尽量不醉。你能找到的办法都在这里哦！
喝酒前1喝前垫个底千万不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精吸收快，醉得也快！建议您喝酒前，先食用肥肉、猪蹄、牛奶等脂肪含量高、不易消化的食物来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这个小诀窍可以延缓乙醇在体内的吸收时间，令你不容易喝醉。喝酒时1选择低度酒通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。
2酒要温着喝在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
3酒别混着喝不同品牌、度数、类别的酒成分和含量各有不同，混杂在一起可能会引起某些反应，加重肝脏解*的负担。白酒与洋酒、啤酒也不要混喝，它们的酿造工艺不同混喝会加快乙醇吸收。
另外不要与碳酸饮料如可乐、汽水一起喝。这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度，令你更容易喝醉。
4小口喝不易醉喝酒宜慢不宜快。因为饮酒后五分钟乙醇就会进入血液，30-分钟血液中的乙醇达到顶峰。所以饮酒快，乙醇浓度升高得也快，就容易导致喝醉。一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。慢慢饮酒，让身体有充分时间分解乙醇，就不容易喝醉。
5饮用过程中多喝水在喝酒前，很多人会吃解酒药。但是解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。
6多吃蔬菜及豆制品绿色蔬菜中含有抗氧化剂和维生素，对肝脏有很好的保护作用。豆类食品中含有卵磷脂，也可以保护好肝脏。7喝酒时吃点下酒菜什么样的下酒菜解酒？答案是猪肝！猪肝可提高机体对乙醇的解*能力，又能补充因饮酒丢失的维生素B。所以，喝酒时吃点卤猪肝或炒猪肝，是不错的选择。8喝酒时吃点水果水果富含维生素C和果糖，对于解酒特别有效，它可以使乙醇氧化加速分解代谢。特别是橘子、橙子等等这类水果，解酒效果特别好。8吃点蜂蜜或牛奶这样可以在胃部形成一层保护膜，预防酒醉性胃炎和脱水症，保护胃黏膜，减轻醉酒的不适。喝酒后1酒后喝杯蜂蜜水倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。
2酒后别做足疗很多人喜欢在酒足饭饱后去做足部按摩，脚底有许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位可能会加剧肝脏对酒精的吸收，造成肝功能损害。
3不要用浓茶来解酒在此辟谣，浓茶并不具备解酒功效。虽然茶叶中的茶多酚有保护肝脏的作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩、血压上升，反而会加剧头疼。4饮用热汤可解酒喝过酒后，最好能尽量饮用热汤，特别是姜丝炖鱼汤。这个解酒效果特别好。饮酒忌吃3样菜1腊肠咸肉熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
2烤肉烤串食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
3生鱼刺身鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。而酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收。生吃海鲜的同时大量饮酒，会使维生素B1的缺乏问题更加严重。
关于喝酒的误区1把酒吐出来就没事了长期吐酒也不是一件好事情，容易造成反流性食管炎和食管裂孔疝。
偶尔吐一次，一定程度上能减少酒精的吸收，对身体起到一定的保护作用。不过，吐酒要把握一定的时机，可以先进食一定的食物，然后再饮酒；饮下去后，最好立刻就吐，否则时间长了，酒精就会进入小肠或血液。如果空腹饮酒，酒精很容易被吸收，吐酒就很困难了。
2胖子其实比瘦子更容易醉你是不是一直以为胖子更易出海量？事实恰恰相反，胖子比瘦子更容易醉！
因为瘦子的肌肉含水量比胖子高，而高含水量的肌肉能更有效地吸收酒精，从而避免大脑受到影响，产生醉意。
好物推荐茅台茅源原浆酒，好喝不上头、入口甘润、香气芬芳，贪杯不头疼，不口干，醇香浓郁，酒体纯净透明，香气芬芳。
包装大气上档次：透明高档亚克力礼盒，配高端帝王黄，彰显尊贵气质。年已经只剩一个多月了，元旦的婚宴，尾牙宴会，自用，送礼，聚会，应酬，公司活动，店铺品牌活动送福利等等，它都是最合适的贵族酒，高端大气上档次，是送礼宴请的酒中佳品。元6瓶，价格和酒一样香，快快上团巴拉抢购吧！想要团巴拉干货吗？超级团长好物推荐长按