美乐家营养蛋白粉
平衡营养,优质大豆蛋白
编号:巧克力/香草
净含量:15克x30包
零售价:元
优选价:元
优惠价:元
优质大豆蛋白质,16种维生素、矿物质及多种膳维食纤,添加果寡糖,提升营养素吸收利用率。另添加天然植物精华成分,如:螺旋藻、柑橘、花椰菜及破壁花粉等,帮助维持身体健康。香醇浓郁,热量少,给您美味,不给负担。营养丰富均衡,适合全家人,早餐、点心为每日最佳饮用时机。
1、低脂、低热量。提供人一天均衡五大类完整营养素。果糖可帮助益菌生长,七种酵素及膳食纤维可帮助消化及吸收。
2、适合病人、老人、儿童、虛弱体质者调整体质,消化吸收不良者、偏食者(如:孩童多因偏食,以致营养摄取不良),每曰一杯,可补足不够之营养,并可增强免疫力,降低感冒次数。亦可作婴儿添加之副食品,4个月大吋,每日早晚可与奶粉、麦粉一同添加,为婴儿往后打下良好的体质基础,不易生病,活动力好。素食者,可定期补充营养,拥有好体质,人人(尤其是孩童)每天早上一杯作为早餐,抵抗力增强,感冒次数減少。
*蛋白质:提供完整的胺基酸,好消化、好营养,补脑又生肉。
*维他命:每日推荐摄取量(RDA)25~%的维他命、矿物质。
*纤 维:多种水溶性及非水溶性纤维,有饱足感又能清理肠道。
*果 糖:优质的果糖能提供稳定的热量,血糖不会忽高忽低。
*果寡糖:是许多植物天然产生的养份,能促进肠道内双叉乳杆菌(Bifidus菌)等益菌生长,整肠效果佳。
*酵 素:含有木瓜酵素、凤梨酵素等,可助消化。
*葵花油:含有80%不饱和脂肪酸,能清血脂降低胆固醇。
大豆蛋白质:科学界掩不住对大豆的惊奇。这么简单的食物含有的如此丰富的营养,研究者与FDA人员皆建议每天应摄取50克的大豆蛋白质,以维持最佳健康。研究发现大豆蛋白质,更是有助于维护身体健康、强壮及功能正常运作。许多的研究也显示,常吃大豆制品,如豆腐、豆浆等食物的国家的人,都比美国人拥有更健康身体。每份蛋白粉饮品提供你l6克的大豆蛋白质,让你轻松的享用这种促进健康的最佳成分。
酵素和果寡糖:
蛋白粉的独特酵素与名为果寡糖的特殊天然糖分,让你的胃肠消化更容易。酵素有助于分解食物的成分,让消化系统不必太辛苦,而果寡糖则有助于维持消化道良好的细菌生态。
膳食纤维和碳水化合物:
蛋白粉提供6克的纤维,有助于胃的饱胀感。在喝下一杯营养的饮品之后,比较不会想要吃更多的食物。蛋白粉也提供单一与复合的碳水化合物,让你维持长时间的精力。
食用人群:
▲一岁以上皆可食用,是儿童、老人、体质虚弱者的最佳营养补充品,除三餐正常进食之外,建议再另
加饮用本产品。
▲素食或偏食,饮食习惯不正常,造成营养不均衡者。
▲生活忙碌,需要快速补充优质均衡营养者。
▲三餐不定时、不定量,有营养失衡顾虑者。
▲胃肠不好,消化不良者。
▲想健康地以饮食控制体重者,可以本产品取代三餐中的1~2餐(高营养低热量,是减重的安全选择)。
用法:
1、七个月的小婴儿,在牛奶里添加蛋白粉,体质变好、抵抗力增强、不易生病。冲泡方法:CC水半包,充分摇晃后食用。
2、以果汁机打:可加入同打,孩童会热爱此口味而多多饮用,另外可加入其他水果同打。
3、美白效果:香蕉头尾切除,不剥皮切成块状,CC水加入半匙蛋白粉,用果汁机同打,便可制成美白饮品,早晚各一杯,两个星期后效果显著。
4、加一包蛋白粉与-毫升的温水或牛奶中,搅拌均匀;冲泡后,请立即饮用,可增加水果或果汁;建议食量:(1-4岁)1/3包,(5-12岁)1/2包,(13-18岁)1包,(18岁以上)2包。
QA问答:
Q:为什么蛋白粉也叫做『素食的鸡精』?
A:传统鸡精就是将整只土鸡放入大锅中,底下放一个碗公再用小火蒸二小时,得到营养的精华~胺基酸、维他命及矿物质。喝鸡精可以立即吸收,营养、补元气。素食的鸡精不是鸡做的,而是采用大豆等为原料,含有更多的营养价值。
Q:哪些人一定要多喝蛋白粉?
A:小孩子、孕妇、中老年人、胃肠不良、手术后、减肥族一定要多喝蛋白粉,至少早、晚各一次。
Q:我三餐都吃得很正常,还需要喝蛋白粉吗?
A:有没有吃得很正常请先看『健康饮食金字塔』,看看我们有没有每天吃五谷类3碗,每天吃蔬菜水果9碟,每天喝牛奶1杯、豆浆1杯,每天吃蛋鱼肉类2份,如果都有做到而且身体很健康,才有机会对营养品说不!否则蛋白粉就是来补充日常饮食的不足。
Q:多喝蛋白粉,是不是就不用吃多种维生素矿物质片了?
A:蛋白粉有完整的六大营养,当然也包含优质的维他命,但是如果要有『足够的』维他命就必须每天喝三杯以上,所以早、晚喝蛋白粉各一次,另外再吃综合维他命是比较聪明的做法。
Q:每天喝蛋白粉4次有没有关系?
A:蛋白粉几乎可以直接吸收,对胃肠无任何负担,每天喝愈多,对身体愈好,只要把握少量多次的原则即可。
Q:蛋白粉不用泡的,直接吃粉可不可以?
A:蛋白粉建议用泡的,是考虑美味与口感,其实用泡的与直接吃粉,营价值都一样,所以你爱怎么吃就怎吃。记得喝大杯冷开水。
Q:新生儿可以喝蛋白粉吗?
A:不适合,因为胃肠消化功能尚未健全,应等到可吃副食,米类、五谷粉都能适应时再用1/4匙慢慢补充。
Q:小孩子多大才可以喝蛋白粉?
A:小孩子四个月大可以吃副食品时,就可以喝蛋白粉,但考虑到太小的婴儿适应力比较差,一定要泡得很淡,慢慢适应。
Q:将美乐家蛋白质营养粉做为点心或宵夜,会不会让人发胖?想增胖的人可以喝吗?
A:除非您每天饮用的次数太多(热量积少成多),否则应该不至于有发胖之虞;因为每份蛋白粉的热量约大卡,1瓶㏄的低脂鲜奶约大卡;若将蛋白粉以鲜奶冲泡,其热量比1碗白饭(大卡,公克)还低,这跟市售点心所提供的热量相比实在是小巫见大巫。所以怕胖的消费者若以开水冲泡饮用,不易有发胖的情形。倒是想增胖的朋友,建议您遵守营养质佳,少量多餐的原则来增胖;使用高品质或全脂鲜奶来冲泡蛋白粉,并增加饮用次数即可达到满意的成果。
Q:患大肠癌,部份大肠已切除,可以喝蛋白粉吗?
A:可以,最好搭配高纤、畅益生乳酸菌粉,以少量多餐为原则。
Q:胃癌病人可以喝蛋白粉吗?
A:非常适合,加低脂鲜奶泡最好,每天至少喝3次以上,核酸DNA每天喝1~2次。
Q:为什么有些人喝蛋白粉会便秘?
A:因为蛋白粉的原料种类非常多,有些成分我们很少吃,极少的人会有适应的问题,初期有轻微便秘的现象,只要减量并多喝水,慢慢就会正常。
Q:为什么有些人喝蛋白粉会轻微拉肚子?
A:因为蛋白粉的原料种类非常多,有些成分我们很少吃,所以有些人会有不适应的问题,甚至极少人有过敏反应,如果有轻微拉肚子不适应现象,只要泡的浓度降低,一次1/4匙来泡,约二星期后再逐渐调浓即可。
Q:高蛋白可以多吃吗?
A:一般人不可以多吃高蛋白,以免肾负担太重;但是,高运动量、健身、烧烫伤、手术后等特殊需求,适当摄取则有必要。(请注意,蛋白粉并不是高蛋白饮品!)
Q:小朋友长不高吃什么好?
A:可以从提供基本必需营养品着手,早晚至少喝蛋白粉各一次,早上吃熊宝宝乳矿物盐软糖1~2颗。另外,补充酵母菌与中药~补中益气汤,可开胃整肠。
Q:听说牛奶不好,喝蛋白粉比较好?
A:蛋白粉低热量高营养,品质非常好,但牛奶也很好,所以,用牛奶泡蛋白粉最好。请不要因为认同营养品而批评任何天然食物!
Q:喝完蛋白粉隔多久才可吃药?
A:吃营养品后,最好隔一小时再吃药,但蛋白粉很温和,隔半小时即可。
Q:蛋白粉那么甜,糖尿病患者可以吃吗?
A:血糖控制正常的糖尿病患者可以放心吃,但若处于高血糖下请暂停使用。糖尿病患者不能吃坏糖~砂糖、冰糖、蔗糖、葡萄糖,而蛋白粉的甜味是来自好糖~果糖。另外还有果胶、大豆纤维、燕麦纤维等可以稳定糖分的吸收,有助于控制血糖。
Q:蛋白粉中有黄豆,那痛风患者可以吃吗?
A:可以,因为如果直接吃黄豆,消化后会产生普林,而痛风患者由于普林代谢异常,使尿酸钠聚集在关节上,造成发炎疼痛。可是蛋白粉中的黄豆已经先经过处理,普林含量极低,可放心吃。
Q:70岁的老人家也可以喝蛋白粉吗?
A:可以,只要初期泡淡一点,慢慢适应,再调高浓度,并把握少量多次的原则即可。
Q:我的胃肠不好可以喝蛋白粉吗?
A:蛋白粉最大的特色就是几乎不用消化,就可完全吸收,所以对胃肠没有任何负担。胃痛、胃炎、腹泻、胀气、便秘的朋友,至少早上、睡前都要喝一次!
Q:慢性胃病可以喝蛋白粉吗?
A:非常适合,加低脂鲜奶泡最好,每天至少喝3次以上。胃痛时,随时吃顾卫能2颗。
其他基本营养品,多维、绿茶片、畅益生乳酸菌粉等每次只能各吃1颗(1袋),早上、下午饭后半小时各吃1次。千万记得:如果一次各吃2颗,胃会受不了!等胃肠调好再慢慢增加。
Q:胃酸逆流严重,不能吃甜的、酸的,为何仍建议多喝蛋白粉及蜂王浆?
A:胃酸食道逆流也称为逆流性食道炎是『身心症候群』的一种,压力是最大的原因,控制食物只是短期的手段。所谓不能吃甜的,是指冰糖、砂糖、蛋糕、甜点等不好的坏糖;所谓不能吃酸的,是指不要空腹吃柠檬、橘子、凤梨等过酸的食物。
蛋白粉是果糖、果寡糖等好糖,蜂王浆只微酸,当然可以放心喝。
注意事项:蛋白粉不可加热水冲泡,因为热水会破坏所含的维生素及酵素。
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