美乐家营养蛋白粉
结合规律的运动,美乐家蛋白质营养粉提供简易美味的方式,同时附上重要的维生素与矿物质。每份饮品也提供大豆蛋白质、纤维、酵素、以及其他促进肠道健康的独特化合物,只要用水或牛奶调配,就成了一杯香浓美味又营养的饮料。
◆更好的营养
摄取每天所需要的维生素与矿物质是很重要的,而在维持健康的身材时,更为重要。但当人只专注于降低卡路里的摄取时,也往往会降低重要的营养素。
◆大豆蛋白质
科学界掩不住对大豆的惊奇。这么简单的食物含有的如此丰富的营养,研究者与FDA人员皆建议每天应摄取25公克的大豆蛋白质,以维持最佳健康。研究发现大豆蛋白质,更是有助于维护身体健康、强壮及功能正常运作。许多的研究也显示,常吃大豆制品,如豆腐、味噌与豆浆等食物国家,都比美国人拥有更健康身体。
◆酵素和果寡糖
美乐家蛋白质营养粉的独物酵素与名为果寡糖的特殊天然糖分,让你的胃肠消化更容易。酵素有助于分解食物的成分,让消化系统不必太辛苦,而果寡糖则有助于维持消化道良好的细菌生态。
◆膳食纤维和碳水化合物
美乐家蛋白质营养粉提供3公克的纤维,有助于胃的饱胀感。在喝下一杯营养的饮品之后,比较不会想要吃更多的食物。提供单一与复合的碳水化合物,让你维持长时间的精力。
美乐家营养蛋白粉-巧克力/香草口味
◆蛋白质:提供完整的胺基酸,好消化、好营养,补脑又生肉。
◆维他命:每日推荐摄取量(RDA)25~%的维他命、矿物质。
◆纤 维:多种水溶性及非水溶性纤维,有饱足感又能清理肠道。
◆果 糖:优质的果糖能提供稳定的热量,血糖不会忽高忽低。
◆果寡糖:是许多植物天然产生的养份,能促进肠道内双叉乳杆菌(Bifidus菌)等益菌生长,整肠效果佳。
◆酵 素:含有木瓜酵素、凤梨酵素等,可助消化。
◆葵花油:含有80%不饱和脂肪酸,能清血脂降低胆固醇。
含优质大豆蛋白质,16种维生素、矿物质及多种膳维食纤,添加果寡糖,提升营养素吸收利用率。
另添加天然植物精华成分,如:螺旋藻、柑橘、花椰菜及破壁花粉等,帮助维持身体健康。
香醇浓郁,热量少,给您美味,不给负担。营养丰富均衡,适合全家人,早餐、点心为每日最佳饮用时机。
有关美乐家蛋白粉(简称安恬)经常被问起的问题,在此说明:
◆为什么安恬也叫做『素食的鸡精』?
传统鸡精就是将整只土鸡放入大锅中,底下放一个碗公再用小火蒸二小时,得到营养的精华~胺基酸、维他命及矿物质。喝鸡精可以立即吸收,营养、补元气。素食的鸡精不是鸡做的,而是采用大豆等为原料,含有更多的营养价值。
◆哪些人一定要多喝安恬?
小孩子、孕妇、中老年人、胃肠不良、手术后、减肥族一定要多喝安恬,至少早、晚各一次。
◆我三餐都吃得很正常,还需要喝安恬吗?
有没有吃得很正常请先看『健康饮食金字塔』,看看我们有没有每天吃五谷类3碗,每天吃蔬菜水果9碟,每天喝牛奶1杯、豆浆1杯,每天吃蛋鱼肉类2份,如果都有做到而且身体很健康,才有机会对营养品说不!否则安恬就是来补充日常饮食的不足。
◆多喝安恬,是不是就不用吃综合维他命了?
安恬有完整的六大营养,当然也包含优质的维他命,但是如果要有『足够的』维他命就必须每天喝三杯以上,所以早、晚喝安恬各一次,另外再吃综合维他命是比较聪明的做法。
◆每天喝安恬4次有没有关系?
安恬几乎可以直接吸收,对胃肠无任何负担,每天喝愈多,对身体愈好,只要把握少量多次的原则即可。
◆安恬不用泡的,直接吃粉可不可以?
安恬建议用泡的,是考虑美味与口感,其实用泡的与直接吃粉,营价值都一样,所以你爱怎么吃就怎吃。记得喝大杯冷开水。
◆新生儿可以喝安恬吗?
不适合,因为胃肠消化功能尚未健全,应等到可吃副食,米类、五谷粉都能适应时再用1/4匙慢慢补充。
◆小孩子多大才可以喝安恬?
小孩子四个月大可以吃副食品时,就可以喝安恬,但考虑到太小的婴儿适应力比较差,一定要泡得很淡,慢慢适应。
◆小朋友长不高吃什么好?
可以从提供基本必需营养品着手,早晚至少喝安恬各一次,早上吃熊宝宝维他命1~2颗。另外,补充酵母菌可开胃整肠。
◆听说牛奶不好,喝安恬比较好?
安恬低热量高营养,品质非常好,但牛奶也很好,所以,用牛奶泡安恬最好。请不要因为认同营养品而批评任何天然食物!
◆喝完安恬隔多久才可吃药?
吃营养品后,最好隔一小时再吃药,但安恬很温和,隔半小时即可。
◆安恬那么甜,糖尿病患者可以吃吗?
血糖控制正常的糖尿病患者可以放心吃,但若处于高血糖下请暂停使用。糖尿病患者不能吃坏糖~砂糖、冰糖、蔗糖、葡萄糖,而安恬的甜味是来自好糖~果糖。另外还有果胶、大豆纤维、燕麦纤维等可以稳定糖分的吸收,有助于控制血糖。
◆安恬中有黄豆,那痛风患者可以吃吗?
可以,因为如果直接吃黄豆,消化后会产生普林,而痛风患者由于普林代谢异常,使尿酸钠聚集在关节上,造成发炎疼痛。可是安恬中的黄豆已经先经过处理,普林含量极低,可放心吃。
◆70岁的老人家也可以喝安恬吗?
可以,只要初期泡淡一点,慢慢适应,再调高浓度,并把握少量多次的原则即可。
◆我的胃肠不好可以喝安恬吗?
安恬最大的特色就是几乎不用消化,就可完全吸收,所以对胃肠没有任何负担。胃痛、胃炎、腹泻、胀气、便秘的朋友,至少早上、睡前都要喝一次!
◆慢性胃病可以喝安恬吗?
非常适合,加低脂鲜奶泡最好,每天至少喝3次以上。胃痛时,随时吃顾卫能2颗。
◆胃酸逆流严重,不能吃甜的、酸的,为何仍建议多喝安恬?
胃酸食道逆流也称为逆流性食道炎是『身心症候群』的一种,压力是最大的原因,控制食物只是短期的手段。所谓不能吃甜的,是指冰糖、砂糖、蛋糕、甜点等不好的坏糖;所谓不能吃酸的,是指不要空腹吃柠檬、橘子、凤梨等过酸的食物。安恬是果糖、果寡糖等好糖,美力0只微酸,当然可以放心喝。
◆患大肠癌,部份大肠已切除,可以喝安恬吗?
可以,最好搭配宝纤饮品、畅益生,以少量多餐为原则。
◆胃癌病人可以喝安恬吗?
非常适合,加低脂鲜奶泡最好,每天至少喝3次以上,核酸DNA每天喝1~2次。
◆为什么有些人喝安恬会便秘?
因为安恬的原料种类非常多,有些成分我们很少吃,极少的人会有适应的问题,初期有轻微便秘的现象,只要减量并多喝水,慢慢就会正常。
◆为什么有些人喝安恬会轻微拉肚子?
因为安恬的原料种类非常多,有些成分我们很少吃,所以有些人会有不适应的问题,甚至极少人有过敏反应,如果有轻微拉肚子不适应现象,只要泡的浓度降低,一次1/4匙来泡,约二星期后再逐渐调浓即可。
◆将美乐家蛋白质营养粉做为点心或宵夜,会不会让人发胖?想增胖的人可以喝吗?
除非您每天饮用的次数太多(热量积少成多),否则应该不至于有发胖之虞;因为每份安恬的热量约大卡,1瓶㏄的低脂鲜奶约大卡;若将安恬以鲜奶冲泡,其热量比1碗白饭(大卡,公克)还低,这跟市售点心所提供的热量相比实在是小巫见大巫。所以怕胖的消费者若以开水冲泡饮用,不易有发胖的情形。倒是想增胖的朋友,建议您遵守营养质佳,少量多餐的原则来增胖;使用高品质或全脂鲜奶来冲泡安恬,并增加饮用次数即可达到满意的成果。
使用方法:
◆二匙安恬加入~cc冷水或冰水,放入摇摇杯内,摇10下以上即可饮用。
◆除了用冷水或冰水外,也可以选择加入五谷粉、无糖豆浆、鲜奶等。
◆如果不怕麻烦,用果汁机来打,口味最棒。
注意事项:
◆安恬不可加热水冲泡,因为热水会破坏所含的维生素及酵素。
Melaleuca