16日晚，一则消息的出现让人无比心痛：
哈尔滨医院
一位心内科医生深夜猝死
年仅40岁，留下了同是医生的妻子
和不到一岁的孩子
他面色紫青，妻子全力抢救仍无力回天
这名医生名叫陈彦东，是哈医大一院的心内科医生。
他的妻子也是一位医生，据她回忆，当天（16日）晚上10点多，二人睡觉前，陈彦东还好好的。半个小时后，她发现陈彦东不对劲，“面色青紫，仿佛断了气。”心肺复苏、人工呼吸、拨打……她尽一切努力抢救爱人，却失败了。
医院天天面对生死，可她从没想过这一刻会发生到自己和爱人身上，他才40岁，他们的孩子还不到一岁。
“你救了那么多人的命，却没救活自己。”随后，从黑龙江省绥化市肇东老家赶来的陈彦东的父母，趴在儿子床头啜泣。
他对谁都好，偏偏疏忽了自己
陈彦东出事后，哈医大一院的医生们在
“印象里，陈彦东对谁都好，就是疏忽了自己。”同事赵继义说，科里人都知道陈彦东的胃不好，医生总是吃饭不规律，这是医生的通病，但陈彦东在这半年病情加重，经常反酸、嗳气、打嗝。赵继义说：“医院支援，那边没有这边工作忙，谁都胖了几斤，就他整个人瘦了一圈，特别明显。”
因为陈彦东发作时胸口有烧灼样的疼痛感，他自己诊断为反流性食道炎。“有几次他让我替他做台手术，他轻易不求人，那时候他一定是特别难受了。”赵继义曾劝过陈彦东去做个胃镜查查，可他天天忙，一直没去过。
赵继义和同事推断，陈彦东是过劳。“他之前没有心脏病，但心源性猝死的患者中有很多都是没有任何基础疾病的，往往是因为身体疲惫、工作强度和精神压力大造成的。而陈彦东如果是因为反流性食道炎窒息而死，病情的恶化也与他近期工作、心理的多重压力不无关系”。
每天忙到连轴转，经常吃冰凉的饭
年，陈彦东来到哈医大一院心内科，每天他都要在7医院，因为8点进入导管室前，他要查房。除了自己的患者，他还要担心下级医生的患者，加起来30多人他都要亲自看一遍。
8点之后，导管室内，陈彦东作为主刀医生，每天要为多位冠心病患者做心脏支架手术，一个手术1个小时。手术间隙，他还要抽时间去其他科室会诊。
“每天连轴转，没有喘息时间，午饭经常被省略掉，最常吃的就是冰凉的饭。”赵继义和陈彦东是同一个博导，同学外加同事，每天的手术、吃饭几乎同步进行。赵继义说，陈彦东与主任一组，接诊的通常都是危重病人，他们的病情变化快，压力更大。每一天手术后，陈彦东都不回家，医院整理病历到九、十点钟，“就算回到家，吃口饭，还得学习”。
瑶瑶---anan：只有同行会心痛，别人无法理解，那种高度精神压力和高强度脑力兼体力工作带给医生的伤害，唇亡齿寒，而且看不到希望。外行人会说谁不累呢？清洁工凌晨工作，程序员几天几夜测试软件，猝死的也很多呀！殊不知医生的压力更多来自恶劣的医疗环境。没有安全感，不被认可，与付出不成比例的回报
杭杭昭昭：即使特别劳累，也难以获得大家理解。大多数基层工作都是这样。我的同事英年早逝和倒在一线被救护车拉走的很多，可依旧还会在工作时被误解……Lee：真真切切发生在我身边，但科室里并没有为此进行太多的议论或悼念。因为大家还在为了患者，为了病房各种工作忙碌着。陈医生走了，其他医生在加倍的忙。唉！谁能保证下一个猝死的不是自己chris：再说一遍：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！身体最重要！
据一项调查显示：80％的医生工作中没时间喝水；67％曾连续工作36小时以上；60％黄金周休不到3天；37％的人周围有同事猝死。
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有医院中和医生偶遇的情景：“只见一片白影在你的眼前瞬间飘过，还没看清他的面貌，就只看到10米开外的后脑勺了。”
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83％的医生表示身边有同事患了癌症。医生是昼夜节律最紊乱的职业之一，其特殊的工作方式，时刻在和人体的生理机能在进行对抗；此外，医生每天都要面对死亡和病痛，心理冲击比普通人多很多。家庭、医患关系等压力，也给医生带来极大的精神负担。
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除了医生，公关媒体、警察、夜班司机、IT从业者、游戏从业者等经常熬夜的职业，均已成为猝死的高危人群。久坐、抽烟、喝酒、应酬、精神高度紧张或过度焦虑，这些不良生活方式，使发生猝死的风险越来越大。
医生介绍，心脑血管堵塞是引发猝死最常见的疾病，而且发病年龄也有年轻化的趋势。
除了工作，很多人总能找到这样那样的熬夜的理由：看剧、游戏、放松自己……也总抱着侥幸心理：我还年轻，我身体很好……殊不知，疾病已在不知不觉中找上了门。
每当看到熬夜猝死的新闻，你可能都会觉得不可思议，仿佛那些离你很遥远。但一旦得病，才会明白自己的身体有多禁不起折腾。
猝死前六大征兆，如果出现千万当心
不少人猝死前并没有什么明显的症状，但如果出现以下征兆，大家一定要提高警惕，多加预防。
1
近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患有冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。
如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时都会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。遇到这种情况，医院就诊，并进行药物或手术治疗。
2
心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。
另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易发展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
3
心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。
随着我国人均寿命的不断提高，80岁以上老年人的比例也在增加，这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢。老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。
老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
4
晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。
晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
5
不明原因的疲乏
猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。
心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
6
眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。
尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，及时就诊。做到早期识别，往往可以取得较好的疗效。
要发现猝死的上述前兆，我们需要时刻对身体不适保持警惕，发生情况时要快速反应，及时就医。
不管多忙，千万要以身体为重！
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（来源：中国新闻网ID：cns，综合辽沈晚报ID：lswbwx、新快报等）
主 编丨杨鸿光 编 辑丨张素玲
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