TUhjnbcbe - 2021/2/16 1:27:00
一些很重要的话：精油不是药，它是天然植物的精华，并且可以为我们的生活带来多种益处。我们邀请您谨慎的使用精油，并在使用过程中体会改变个人生活方式的可能性。使用精油时请务必参考产品说明，或遵医生顾问的专业建议。以下仅代表个人建议，非医生处方，如有急症重症，请务必及时就医。红色字体代表首选，每次选择2-3种使用鼻窦炎——尤加利、百里香、迷迭香、香蜂草、丁香、顺畅呼吸、赋活呼吸、保卫椰子油打底或稀释，每2小时2滴涂抹在鼻翼两侧、喉咙、胸腔处，并进行熏香或者嗅吸。鼻炎——尤加利、薄荷、小豆蔻、茶树、牛至、香蜂草、迷迭香、顺畅呼吸、净化清新椰子油打底或稀释，每2小时1滴涂抹于鼻翼两侧、喉咙、胸腔处，并进行熏香或者嗅吸。过敏性鼻炎——薄荷、柠檬、薰衣草、顺畅呼吸、赋活呼吸、安定情绪、保卫薄荷、柠檬、薰衣草各2滴滴入热水中吸嗅，待水温后服用，每天1-2次，任选3款鼻炎用油各2-3滴涂抹和熏香使用，脚底涂抹稀释后的保卫复方。鼻塞——没药、尤加利、薄荷、生姜、迷迭香、顺畅呼吸、舒压任选2-3款各2滴滴入热水中熏蒸嗅吸，或涂抹于鼻翼两侧并熏香使用。流鼻涕——永久花、天竺葵、薰衣草、尤加利、罗勒、百里香、安定情绪、保卫、完美修护、迷迭香任选2-3款各2滴熏香嗅吸，椰子油稀释后，涂抹于鼻翼两侧。牛至、肉桂、生姜、薄荷、柠檬每日2次各1-2滴滴入空胶囊内服用。清鼻涕选前三款、黄鼻涕选后三款精油。流鼻血——永久花、野橘、薰衣草、丝柏、玫瑰、天竺葵、顺畅呼吸、花样年华、抚慰椰子油打底或稀释，2滴于棉花球或纸巾上塞于鼻腔，同时涂抹鼻梁、鼻侧、后颈部位。鼻息肉——尤加利、迷迭香、茶树、顺畅呼吸椰子油打底或稀释，每2小时2滴涂抹在鼻翼两侧，喉咙处或熏香。打鼾——尤加利、迷迭香、小豆蔻、百里香、山鸡椒、顺畅呼吸、舒压、净化清新椰子油打底，临睡前2滴涂抹于鼻翼两侧、脚底并进行熏香。小豆蔻、莱姆上述精油各2滴滴于空胶囊内服。呼吸过度——乳香、薄荷（最后涂抹）、顺畅呼吸、安定情绪椰子油打底，安定情绪、乳香各2滴涂抹于心脏、胸腔处。顺畅呼吸、薄荷各2滴涂抹于喉咙、胸腔处。嗅觉丧失——薄荷、罗勒、乳香、肉桂、山鸡椒、柠檬香桃木、香蜂草、顺畅呼吸、净化清新、舒压椰子油打底，任选2款每日3-5次各1滴涂抹于鼻翼两侧并嗅吸熏香。空气污染——芫荽叶、山鸡椒、柠檬香桃木、尤加利、迷迭香、香蜂草、顺畅呼吸、净化清新、赋活呼吸、保卫任选2-3款各3滴熏香使用。腮腺炎——茶树、没药、丁香、乳香、百里香、薰衣草、芳香调理、元气椰子油打底稀释后，每日3次2滴涂抹于耳后、下颌及喉咙位置。咽炎——柠檬、肉桂、檀香、百里香、牛至、乳香、保卫、顺畅呼吸、赋活呼吸椰子油打底稀释后，每2小时2滴涂抹于喉咙、胸腔处并熏香，每2小时1滴保卫放入水中漱口后慢慢吞服。喉咙痛——茶树、牛至、广藿香、罗勒、保卫、顺畅呼吸、完美修护任选2款各2滴熏香使用。茶树、乳香、马郁兰、罗勒、古巴香脂、牛至、肉桂、柠檬、顺畅呼吸、芳香调理、保卫椰子油打底稀释后，任选3款每2小时各2滴涂抹于喉咙部位。柠檬、莱姆、红橘、茶树、保卫任选2款每2小时各1滴放入水中漱口后慢慢吞服。扁桃体炎——茶树、牛至、柠檬、罗马洋甘菊、没药、元气、芳香调理、新清肌调理、保卫椰子油打底稀释后，任选3款每2小时2滴涂抹于喉咙处并熏香茶树、柠檬、罗马洋甘菊、没药、元气、保卫每2小时1滴放入水中漱口后慢慢吞服。咳嗽——尤加利、茶树、黑胡椒、广藿香、迷迭香、牛至、罗勒、山鸡椒、百里香、顺畅呼吸、保卫、赋活呼吸椰子油打底稀释后，任选2-3款每2小时各2滴涂抹于喉咙、胸腔、肺部并熏香。小豆蔻、莱姆、柠檬、野橘、佛手柑、薰衣草、没药、乳香、薄荷、保卫柑橘类精油任选1款，其余精油各1滴滴入1汤匙蜂蜜中混合均匀后慢慢吞服，15分钟后再饮水。喉咙干痒想咳时，用舌尖随时舔涂薄荷或乳香。化痰——小豆蔻、没药、佛手柑、丝柏、尤加利、迷迭香、冷杉、顺畅呼吸、赋活呼吸任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹喉咙胸腔部位。声音嘶哑——佛手柑、柠檬、保卫、乳香每2小时各1滴滴入水中漱口后慢慢吞服。支气管炎——香蜂草、绿薄荷、尤加利、柠檬草、乳香、山鸡椒、顺畅呼吸、赋活呼吸任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹喉咙胸腔部位。哮喘——尤加利、迷迭香、薄荷、小豆蔻、马郁兰、顺畅呼吸、赋活呼吸、芳香调理、安定情绪任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹喉咙、胸腔、上背部。高原反应——尤加利、迷迭香、小豆蔻、乳香、芫荽叶、马郁兰、顺畅呼吸、舒压任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹头部、胸腔、心脏部位，舌下滴服乳香。肺结核——肉桂、檀香、百里香、肉桂、尤加利、乳香、柠檬香桃木、古巴香脂、顺畅呼吸、赋活呼吸、保卫、完美修护任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔部位。肺炎——尤加利、柠檬香桃木、香蜂草、山鸡椒、迷迭香、柠檬草、没药、乳香、茶树、顺畅呼吸、舒压、保卫任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔、上背部。肺气肿——尤加利、香蜂草、乳香、迷迭香、顺畅呼吸任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔、上背部。肺积水——尤加利、山鸡椒、丝柏、顺畅呼吸、赋活呼吸、芳香调理任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔、上背部。肺部感染——尤加利、柠檬香桃木、香蜂草、山鸡椒、百里香、柠檬草、肉桂、薄荷、没药、乳香、古巴香脂、顺畅呼吸、赋活呼吸、保卫任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔、上背部。胸闷——乳香、薰衣草、薄荷、尤加利、顺畅呼吸任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香或直接嗅吸，椰子油打底稀释后，涂抹肺部、胸腔部位、鼻翼两侧。胸膜炎——百里香、丝柏、迷迭香、罗勒、古巴香脂、顺畅呼吸椰子油打底稀释后，任选2-3款各2-3滴涂抹肺部、胸腔部位。温馨提醒：滴入扩香机薰香或者滴在手中嗅吸，是改善呼吸系统问题既方便又有效的方式，记得多熏香。精油配方比较多元，且每个人情况不同，建议在推荐精油中选取不同精油按周交替使用，效果更佳。另外本文提及的精油均为达到CPTG等级的精油。拈香?悦纳预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇