最近在一个朋友婚礼的酒席上，一个中年肥胖男士正夹起一块红烧蹄髈准备大快朵颐时，被一个五六岁的小女孩突然喝止住，并对那位男士大声说道：“爸爸你有三高，妈妈说你不能吃肥肉！”
然后同桌的人就问这个孩子，什么是三高呢？她流利地回答：“血压高、血糖高、血脂高”。逗得一桌人，哄堂大笑。
可连一个乳臭未干的孩子也知道三高是什么，这可真不应该是件令人高兴的事。
近年来，随着人们生活水平的提升，我国三高疾病群体迅速扩大，且人群逐渐呈低龄化发展。有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％，触目惊心。
据相关数据统计，我国约3亿人患有不同程度的心脑血管疾病，每年死于心脑血管疾病的人约有万；每10秒就有1名心血管患者死亡，每24秒就有1名脑血管患者死亡！
沉默的杀手：代谢综合征
年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即医学界一般说的代谢综合征。
(一)高血压
高血压系指循环系统内血压高于正常值，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于/90毫米汞柱为正常，大于等于/90毫米汞柱为高血压。
早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。
后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。所以高血压被医学界称为“沉默的杀手”！
(二)高血糖
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；也有很多是隐性的症状，无明显主观不适。
最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，严重危害人体健康！此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。
(三)高血脂
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故被称为“隐形杀手”！
血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、老年痴呆等疾病。
三高，重在预防和控制
世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。如何让高血压、高血脂、以及高血糖远离我们的生活呢？
研究显示，造成三高的主要原因是由于长期吸烟喝酒、运动量不足、饮食结构不合理、或者肥胖症家族史等原因。
而作为慢性病，三高疾病初期，往往并不会有十分明显的症状，因此也很难引起人们的重视。但是只要患有三高，就很难彻底根治。因此预防和控制是治疗三高的主要方法。只要通过科学的调理，再加上良好的生活习惯和自我保养，三高就能够有效的预防和控制，也不会对我们的健康产生危害！
保持心情舒畅，避免大喜大悲
人在情绪波动，出现大喜大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加快，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复，血压升高，便会引起高血压病。
生活要有规律
有规律的生活，做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，对预防心脑血管疾病非常重要。
合理饮食，避免肥胖
合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，以免引起肥胖。
积极参加体育运动
适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血，对预防心脑血管疾病和三高有积极的作用。
选择健康的生活方式
很多人的“三高”都是由于长期保持不健康的生活方式而“作”出来的。预防“三高”首先就要调整自己各种不良的生活习惯，不熬夜、不抽烟、少喝酒……这些都能成为阻挡“三高”的防火墙。
30岁后，每日饮用降“三高”草本茶
《千金方》、《草本经集注》等中医古籍中均有预防和调理“三高”的古方记载，其中最著名的就属“青钱柳牛蒡茶”，降“三高”的效果非常显著。
降“三高”金方：青钱柳牛蒡茶
-年间，北京、上海、医院对青钱柳茶的疗效进行了临床验证。共观察了例病人，选择饮用青钱柳茶，采用单独饮用或结合临床药物治疗的方式。
试验结果显示：青钱柳茶对糖尿病患者，降低血糖有效率达90%；对高血压患者，降低血压有效率为81%；对高血脂患者，降低血脂、胆固醇有效率为65%。
百年老字号——南京同仁堂近年来一直致力于各种中医草本古茶方的研发，并注册了“乐家老铺”商标。
南京同仁堂在中医古方结合临床实验的基础上，进一步深入研究青钱柳牛蒡茶的功效，除了青钱柳和牛蒡，将十一味草本植物参照古法进行科学配比，研发出了一款最新的“青钱柳牛蒡茶”，将预防和调理“三高”的功效发挥到最佳。每天只要饭后来一杯，就可以轻松降“三高”。
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草本养生、调理“三高”、保护心脏
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南京同仁堂的这款青钱柳牛蒡茶在传承了千年古方的基础上，优选十一味草本原材，遵循古法精良配比。天然植物萃取，不添加任何化学成分，防降“三高”的同时，还可以滋补养身。
又名“摇钱树”，医学研究发现，青钱柳芽叶含有一条神奇的原生态降糖因子链，因此被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树。《全国中草药名鉴》记载：青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒，消炎止痛祛风之功效。中医临床用于治疗糖尿病，因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。
又名“东洋参”，含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排*、通便、降脂、减肥十分有效。
据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、降压降糖之功。中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根，它具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。
/决明子/：清肝明目，润肠通便
/玉米须/：降血脂、降血压，利尿消肿，利胆止血，促进代谢
/桑叶/：疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血
/山楂/：消食健胃，行气散瘀，扩张动脉，舒张血管，降脂降压
/菊花/：疏散风热、平肝明目、清热解*
/荷叶/：利水消肿，健脾化湿，降血脂、血压、血糖
/槐花/：凉血止血，清肝泻火，降脂降压，消炎抗菌
/沙棘/：调节血压、血脂、血糖，清除自由基，增强免疫力，防癌抗癌
青钱柳牛蒡茶的功效
养生排*
青钱柳牛蒡茶是一款具有超高营养价值的茶饮，可以发挥天然养生保健的功效与作用，首先青钱柳牛蒡茶中的蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质是非常多的，人体可以吸收一定的有益活性成分，增强体质，还可以通过大量的膳食纤维，起到润肠通便，解决便秘，排清*素的作用。
调理肠胃
青钱柳牛蒡茶含有非常丰富的维生素E，不仅可以起到调节人体内分泌的功效与作用，也可以加速人体的新陈代谢，有助于利尿消肿。此外，青钱柳牛蒡茶中的膳食纤维能够减轻肠胃的负担，对于消化不良以及慢性肠胃炎等都具有显著的疗效。
防癌抗癌
通过长期坚持饮青钱柳牛蒡茶，可以将人体内多余的垃圾以及胆固醇排出体外，身体的微生物环境会得到很大的改善，可以有效防止和抑制癌细胞的生长，科学研究证实：青钱柳牛蒡茶对于防治胃癌及宫颈癌有很好的功效。
南京同仁堂作为中华老字号，其所出的产品均经过严格的把控，完全符合国家标准，并具有权威检测报告，完全可以放心购买饮用。购买此款产品时请务必认准“乐家老铺”商标，谨防假冒！
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