血栓流向脑血管，就会出现脑血栓，血栓流向心脏，就会出现心梗，血栓流向肺部，就会出现丧命几率很大的肺栓塞。
所以说，血栓的危害重大，想要预防，就要对其有所了解。
身体是否有血栓，对照五个症状，若一个没有，恭喜你，血管很健康：
症状1、局部皮肤发红发热
局部的皮肤出现发红的情况，一般是因为皮肤出现了浅表性的血栓静脉炎导致的，并且这些发红的区域还会明显感觉到会有发热的感觉。
并且颜色改变无论是时间还是感觉都跟平时不一样，这时候建议及时的进行检查，因为一旦病情加重，则会有导致静脉闭塞的风险。
症状2、两腿粗细不一
自然站立，双腿伸直，然后另一个人用皮尺测量大概膝盖下十厘米位置的小腿的周长看看两腿是否一致。
如果两条腿的周长相差了3厘米及以上，说明其中一条腿的血流不够通畅，要警惕是否存在血栓风险。
医院进行检查，做一下例如下肢静脉彩超都等，以帮助排查血栓。
症状3、睡觉单侧流口水
睡觉时流口水是很多老年人常常出现的症状之一，但是如果流口水总是单侧的，一个方向，建议就要格外注意了，很可能是要出现脑梗等症状的前兆。
身体有血栓之所以会出现流口水的表现，是因为血栓引起咽喉部位的一些肌肉功能失调所致。
这时候就要格外当心了，医院检查一下血管是否健康。
症状4、胸部疼痛，憋闷
出现呼吸困难、胸部肿痛，这时候很可能是血栓进入到了肺部出现的症状，十分危险，很可能会夺走患者的生命。
并且还会伴有呼吸急促，深呼吸则疼痛会有所加剧，这时候一定及时告诉家人，避免出现紧急情况。
症状5、哈欠连连，犯困
此症状因为不痛不痒，所以很多人容易忽视，但是对于那些睡眠状态还不错的人，此症状好久都未能得到缓解，就要考虑是血栓在作祟了。
因为血栓会影响到血流速度，减慢血液供应速度，如果不停打哈欠，则属于缺血性脑血栓的一个早期症状，有一半以上的人群在患病早期存在这个症状。
三类人，最易被血栓盯上，要警惕：
第一类人：需要长期久坐的人
现在很多人工作压力比较大，从早到晚几乎都是一直呆在电脑前，甚至还加班至深夜，回家几乎就是直接上床睡觉。
每天如此循环，对于健康的伤害是非常大的，据相关的调查发现，经常久坐的人群每坐一个小时左右的时间，患静脉血栓的危险性就会增加到10%。
并且久坐还容易导致腹部肥胖，严重影响身体健康。
第二类人：血管壁受到损害的人群
高血压、高血糖、高血脂、肥胖、基础出现代谢异常等人群相对于其他人，比较容易出现动脉血栓，这些人群的血管内皮的能量代谢容易出现异常，血管壁容易受到损害。
并且这些人群日常运动往往也会受到限制，就会大大增加患病的机会。
第三类人：长期烟不离手的人
研究发现，长期吸烟的人，就算吸烟的量很小，十年以后，多数人也会患上动脉粥样硬化，并且戒烟后十年也难以修复血管内皮的损伤。
并且吸烟还会增加患上心脏病的风险，因为尼古丁能使心跳加快，血压升高，给心脏增压，引起心肌缺血，许多心脏疾病开始发生。
在30岁-49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
日常养护血管，建议做好三件事：
第一件，常喝茶，少喝酒
喝茶是一种养生的生活方式，而想要改掉酗酒毛病，建议用喝茶来进行代替，既可以养生，又方便克星。
一方面，淡茶水，是血液的稀释剂，可以预防血液粘稠，选择好对血管有利的茶还有助于排*，降脂，改善血管健康。
青荷苦丁茶，可降脂，改善血稠，防血栓，预防心血管疾病。
用蒲公英、青荷、苦丁叶，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
青荷，药用价值极高，用其泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
苦丁叶，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
蒲公英是一种药食两用的植物，具有清热解*、消炎抗菌作用，现代研究发现，蒲公英具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。
三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多*素。
第二个：戒宵夜，八分饱
加班，娱乐是人们会出现肥胖的主要原因，甚至现在有些人吃宵夜，还专门会吃一些油炸等热量很高的食物，这是非常不利于健康的。
身体出现肥胖，不利于血管健康，会加速血管堵塞，是心脑血管等慢性病高发的诱因之一。
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