“心梗”、咽炎治不好?咳嗽发烧肺炎?注意!有一种病，它的症状有时与心梗、咽炎、肺炎相似，按其诊治却都久治不愈!它就是胃食管反流!
真实病例
李先生今年60岁，年轻时是公司的负责人，常年在外奔波，饮食也没有规律，为了节约时间，每次吃饭都特别快，退休以后这种习惯依然没有改变，直到最近5年，他开始反复出现咳嗽，咽部不适的症状，他以为自己只是得了慢性咽炎，并没有放在心上，他调整了自己的生活习惯，清淡饮食，以为不适感会慢慢消失，但是没过多久，李先生咽部不适的症状又出现了，而且还出现了干呕的情况，尤其到了晚上平躺的时候，这种症状更加明显，直到有一天他开始出现吞咽困难的症状，医院寻求医生的帮助。
出乎意料的是，通过一系列的检查，他被医生诊断为食道癌。据了解，李先生所患食道癌的原因并非是表面的咽部不适或者咳嗽，其背后的真凶是胃食管反流。
那么，到底什么是胃食管反流呢?胃食管反流怎么会导致食道癌呢?日常生活中，有哪些习惯会引发胃食管反流呢?怎么治疗才是最好的?本期CCTV-10《健康之路》特邀医院普外科专家刘殿刚主任登陆央视荧屏为大家揭秘“逆流而上的危险”——胃食管反流病。
特邀嘉宾
刘殿刚
医院普外科主任医师、教授
胃食管反流诊疗中心创始人
什么是胃食管反流？
胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，可引起反流性食管炎，以及咽喉、气道等食管以外的组织损害。如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声嘶、咽喉炎和牙蚀症等。
胃食管反流跟贲门松弛有关。贲门松弛时，胃内容物容易通过贲门反流向上，侵蚀食管，造成炎症。根据反流是否导致食管黏膜糜烂、溃疡，分为糜烂性食管炎、非糜烂性胃食管反流病，其中非糜烂性食管炎最常见。
胃食管反流自测方法
一、咀嚼习惯自测胃食管反流风险
食物顺着咽部到食管，如果长期吃饭快、吃得多，会使食管下括约肌松弛，并且分泌大量胃酸，胃酸伴着其他胃内容物将会冲击贲门，形成胃食管反流，严重时可能发展成食道癌。
观察吃一口食物的咀嚼次数，预测胃食管反流的风险。
有研究显示，一口食物咀嚼20次以上有助于减少胃食管反流发生的风险，充分咀嚼食物对胃、对食管、对贲门的损伤会减少，若咀嚼次数少，短时间内会造成胃的容积增加，长此以往会造成贲门松弛，产生胃食道反流。
二、一个动作自测胃食管反流风险
吃完饭坐在沙发上，弯腰抱着腿10秒钟，10秒钟后观察是否有不舒服的情况。
若出现反酸烧心、胸骨后火辣辣的疼痛感、咳嗽，的症状表现均有可能是胃食管反流。
这些不良习惯也有可能
引起或加重胃食管反流
一、右侧卧位(×)
患有食管反流这种消化功能障碍的病人最好采取左侧卧位，即朝左侧睡，这种体位大概可减少50%的酸对食管侵蚀的情况发生。右侧卧位会使胃内反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况，容易引起反酸、食管部灼痛，从而易导致食管炎等。
正确睡姿：睡觉时将床头抬高15度，同时使患者保持左侧卧位。
二、长期吃甜食(×)
甜食容易刺激胃酸分泌，如果遇上先天性贲门松弛，还会加速诱发胃食管反流病。
三、高脂肪食物(×)
长期大鱼大肉，容易造成食管括约肌松弛。
四、杂粮粥(×)
杂粮粥中含有枸杞、百合等，煮出来都是甜的，甜食对于胃食管反流有加重作用。
五、长期吃辛辣刺激的食物(×)
避免进食以下食物及饮料：咖啡、浓茶、酸性饮料、巧克力、烹调用香辛料(如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷)等。
高分辨率食管测压
高分辨率食管测压，能够实时、准确、直观的观察到食管的动力状态，可以了解食管下括约肌的健康程度。正常的食道下括约肌压力为10毫米汞柱-45毫米汞柱，若低于或高于此数值，提示您可能存在相对应风险。
胃食管反流病怎么治疗?
日常少吃甜食、细嚼慢咽、睡前2-3小时避免进食;在医生的指导下服用抑酸药、增强胃肠动力药、粘膜保护剂;若药物治疗效果不佳，可考虑通过腹腔镜的微创手术进行治疗。
刘殿刚
医院普外科主任医师、教授
医院胃食管反流中心创始人
擅长治疗
胃食管反流、食管裂孔疝、胃肠良恶性肿瘤、急慢性胰腺炎、胰腺肿瘤、肝硬化门脉高压、肥胖减重、2型糖尿病手术等胃肠、胰腺疾病。
专
家
出
诊
信
息
出诊时间：每周六上午
出诊