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《性福绽放·生殖健康》
第期
某天洗澡，意外发现自己外阴上长了“小疙瘩”，哎呀这么隐秘的地方，不会是性病？于是上网一查，症状一对比，心里咯噔一下：难道是“尖锐湿疣”？！
女性外阴上长小疙瘩，难道就是得了性病吗？
记住，
外阴上长了小疙瘩，
不一定就是性病！
要知道，
有很多病也可能在外阴上长小疙瘩，
比如说外阴炎、假性湿疣等。
所以，
医院做专业的鉴别。
外阴长“疙瘩”的原因？
1、假性湿疣
假性湿疣又叫绒毛状小阴唇，常出现在小阴唇内侧和尿道口的黏膜，呈成群的鱼籽状丘疹或绒毛样指状突起，表面湿润潮红有光泽。
假性湿疣本身并不影响健康，不必过度担心和紧张，一般也不需要特殊治疗；如果合并阴道炎等其他疾病，积极治疗其他疾病就好。
2、尖锐湿疣
尖锐湿疣，简单来说是由人乳头瘤病*（HPV）感染所致一种常见的性传播疾病，大多通过性接触传播。容易出现在肛门、生殖器等皮肤黏膜潮湿的部位。平均潜伏期为3个月左右。
菜花见过吧？典型的尖锐湿疣就长那样，医学上的专业描述是：菜花样、分叶状的突起或赘生物，呈红色、污灰色或灰白色，表面粗糙。一般不痛不痒，或者偶有痒痒的感觉，可以在短期内明显长大、增多。
3、前庭腺囊肿
一般细菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜发生肿胀，或因管口组织破坏后发生粘连，而引起管口闭塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺肿囊肿。常为单侧性，大小不等。
3、外阴炎
日常生活中，由于外阴部易沾染尿液、粪便、白带，使外阴皮肤经常处于潮湿的环境中，适于细菌生长。
此时如果外阴皮肤有擦伤，或不注意卫生，或机体抵抗力下降，毛囊及其周围组织被葡萄球菌和其他细菌感染，就会引起局部外阴炎和外阴湿疹。
一般女性对自己外阴上的小疙瘩到底是什么并不清楚，而在网上搜到的那些结果，可能跟你长的疙瘩根本不是同一样东西。建议女性朋友发现私处不适时，医院就诊，以免病情加重，给生活带来困扰！
自查——非性病引起的小疙瘩！
1、女阴假性温疣
健康青年女性(不少人是未婚者)。
小疙瘩：
①位置：发生在两侧小阴唇内侧面和前庭部分。
②外观：看起来像很多鱼子样小颗粒，或呈天鹅绒状等。
③数目：多个。
④变化：这种小疙瘩不会越长越大。
⑤症状：没有。
2、鲍温样丘疹病
发生在性活跃期的青年、中年女身上。
小疙瘩：
①位置：多数在会阴和阴唇，少数在阴部黏膜处。
②外观：是扁平隆起的小疙瘩，呈皮肤色、浅褐色、褐色，豆大或更大些，表面呈乳头状或平滑。
③数目：有多个，也可是一两个。
④变化：可能变多，长大，但速度不是很快。
⑤症状：无症状。
3、皮脂腺异位症
发生在青年人，30岁以下者占总发病人数的75%。
小疙瘩：
①位置：多发生在唇黏膜和颊黏膜，也发生在乳晕、小阴唇、阴蒂、大阴唇内侧面。
②外观：淡黄色或白色，粟粒大小扁平和半球形丘疹，散发或密集。
③数目：多个。
④变化：不会越长越大。
⑤症状：无自觉症状。
⑥其他：当把皮肤或黏膜拉紧时，小疙瘩更明显。
女人私处如何呵护
1F
保持腹部温热
女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
2F
保持私处干爽透气
女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，保持私处的干爽和透气。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
3F
不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
4F
饮食多样化
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
5F
少骑车
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
6F
养成自我检查的习惯
洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。医院体检。
当女性出现外阴痒有小疙瘩的症状的时候，千万不要着急，不要以为自己是患上了性病等难治疗的病，还有可能是其他情况，医院查出病因，针对性治疗。
温馨提示
权威数据显示，
女性发病率占世界发病率的极大比重，
其中被妇科病困扰的占80%，
全国因妇科疾病平均死亡人/天；
此时，
你还认为妇科保养不重要吗？
亲爱的姐妹们，
保养需要从自身做起。
爱自己的女人，
男人才会更爱你。
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