脊柱连接着上下肢几乎所有的主要神经,凡是四肢感觉疼痛,麻木,肿胀,十有八九都是脊柱的问题。脊柱就像一个支架,保护我们的内脏,还能够起到缓冲,称重,减震的作用。
脊柱,不是一个独立的骨头。由7块颈椎,12块胸椎,5块腰椎,5块骶椎,2-5块尾椎组成。他不是直直的,有四个生理曲度:颈椎前凸,胸椎后凸,腰椎前凸,骶椎后凸。
但是有时候我们的日常活动,比如:开车,久坐,都会对组织脊柱造成伤害:
(1)盆骨旋转倾斜
几乎所有久坐办公室的人,都喜欢跷二郎腿。二郎腿是越翘越想翘。因为盆骨的不正,造成腰椎段的紧张,久而久之,腰肌劳损甚至腰椎间盘突出。而且这种劳损还是左右两侧不平衡的,你就会总感觉必须翘起一条腿才能坐稳,才舒服。恶性循环。盆骨不正,长短腿,脊柱侧弯,腰突,盆腔区域的疾病,妇科疾病……全部都会随之产生。去医院查,也只能窥视一斑,无法根治。想要腰腹有肌肉,也很难。
(2)椎管变窄,椎体老化
不良坐姿,运动,劳动,都会造成椎体水份减少,营养缺失(和我们吃的没啥关系),门诊经常看到30岁的人,50岁的椎体。究其原因,大部分是不良姿态造成。还有很多是不当运动。
当我们在看电脑,开车时,精神高度紧张,很容易保持一个姿势不动。如果这个姿势是错误的,就意味着身体一直处于一个错误的用力角度。身体很聪明,会自己调节,于是就会出现骨刺,椎间隙塌陷等。继续下去,就会逐渐透支我们的身体精气,椎体老化,养份丢失,到那时,真是无法恢复了。
(3)颈椎错位
长时间开车的人,无法逃避的会面对刹车,追尾等时刻。司机如果长期疲劳驾驶,高度紧张的颈椎腰椎,在遇到强烈撞击时,很容易出现椎体移位,造成错位。压迫神经,四肢无力麻木头疼恶心等问题就出现了。
(4)脊柱侧弯
脊柱会有三个维度的侧弯和旋转。当我们的肌肉不平衡时,长时间下去很容易脊柱侧弯。90%的人不认为脊柱侧弯有什么危害。确实,脊柱侧弯一时不会有危害,但如果不治疗,就会令你的姿态更加不平衡,当你纠正时,大脑也会发出错误的指令,因为他已经接受错误的觉知了。脊柱侧弯,会压迫内脏,造成一侧的血液循环受阻,功能受限制。中医讲究五行平衡,内脏都有五行属性,如果内脏不平衡,性格也会受到影响。
而脊柱问题而引起的相关病症更是高达种之多。
(1)颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患:
第一颈椎段:主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍,易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。
第二颈椎段:主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍,易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。
第三颈椎段:主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍,易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。
第四颈椎段:主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍,易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆(打呃)等症。
第五颈椎段:主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍,易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。
第六颈椎段:主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍,易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
第七颈椎段:主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍,易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。
(2)胸椎段脊柱受损害,有些相关的部位或器官可能发生的疾患:
第一胸椎段:主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍,易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。
第二胸椎段:主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍,易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。
第三胸椎段:主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍,易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。
第四胸椎段:主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍,易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。
第五胸椎段:主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍,易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。
第六胸椎段:主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍,易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。
第七胸椎段:主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍,易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。
(3)骶尾段脊柱受损害,其相应的部位或脏器可能发生疾患:
骶椎段:主要关联前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门、大腿后侧等。如发生障碍,易患前列腺炎、宫颈炎、直肠炎、髋骨关节炎、臀部痛、踝骨痛等症。
尾椎段:主要关联前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门等。如发生障碍,易患前列腺炎、宫颈炎、痔疮、瘙痒症、肛门炎、直肠炎等症。
(4)脊柱神经某一节或几节段受到压迫后常见的疾患:
落枕:早上睡醒突发头部不能转动,颈部僵痛,是颈部移位、神经受压的结果。
急性腰痛:在不经意运动时,突然伤害到下腰脊神经而出现疼痛,俗称“闪腰”。
肩颈酸痛:长期后颈及肩部疼痛或酸痛,甚至影响颈部转动,是后颈及背部肌肉神经受压的结果。
张力头痛:头后或两侧胀痛,无法集中精神,工作读书受影响,甚至影响情绪与意志,是头颈部肌肉血管神经受压的结果。
压迫性胸闷:胸部有时疼痛,大部分时间觉得郁闷、心慌,其他心肺检查正常,是胸神经被压所影响。
脊柱侧弯:非先天性的脊柱侧弯,多由于姿势不正确,或座椅、睡床的影响所致。
髂骨不对称或骨盆旋移:由于脊柱的疼痛或骨盆的倾斜影响两侧髋骨不对称,除了腰痛外,两脚长短亦会不一致。
在日常生活中,由于不注意脊柱的正确使用和一些不良姿势,脊柱出现移位、侧弯等异常的情况大量存在。脊柱矫正医生只需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验就可以发现脊柱关节半脱位或侧弯,而我们也可通过以下一些简单的检查对照,判断自己的脊柱是否移位或弯曲变形等:
(1)如果你的鞋后跟常被磨得高低不平:通常是由于双腿长度的不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
(2)你不能完成十分舒适的深长呼吸:呼吸运动与脊柱的平衡和活力相互紧密联系。
(3)你的下颌运动时会发出“咔嗒”的声音:多半是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。
(4)你的颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音:通常是由于你的脊柱关节被锁住或卡住。
(5)你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度:这就是说,你的脊柱运动的范围正逐渐缩小。
(6)你经常感到疲劳:劳损或不平衡的脊柱正在耗尽你的能量。
(7)你的精神不能很好地集中:因为脊柱微小移位或异常会影响大脑健康。
(8)你对疾病的抵抗力较弱:脊柱关节半脱位或侧弯等异常影响你的神经--内分泌系统,而神经-内分泌系统在抵抗疾病和防止传染病方面扮演着-重要的角色。
(9)你的脚在行走的时候脚尖向外展开:在你走路的时候,注意看你的脚。它们两者都指向前方吗?或者有一侧脚已向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题,或是由于头颈部、颅骨基底部的压力不均衡而发出的信号。
一旦发现这些症状,一定要重视,必要时做个检查,及时就诊,以防疾病往不可治疗的地步发展!
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