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TUhjnbcbe - 2021/4/19 18:17:00
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咳嗽是相当影响社交的,这个今年大家应该都知道。不过,除了咳嗽之外,还有另外一种个社交“杀手”,它就是“闻’者伤心,”历“者尴尬的口臭。

看,是吧,看到文章的有口臭的朋友,此刻是不是正脸红着默默低下头?别担心,关于口臭,您想知道的,都在这里。

哪些人容易出现口臭?

首先请大家不用那么尴尬,因为根据调查,世界上患过口臭的人群占总人数的65%以上,所以,您并不孤单(小编仿佛听见大家轻轻地松了口气)。但(气又提起来)不尴尬并表示不重视,根据病因的不同,口臭可分为真性口臭,假性口臭以及口臭恐惧症。

以上三类中需要治疗的是真性口臭,真性口臭分为生理性、病理性,这里提醒大家重视的病理性口臭,产生的原因主要有口源性疾病,如龋齿、坏死性口炎、口腔溃疡、口腔念珠菌病、口腔干燥症、黑毛舌等,也可以由非口源性疾病,例如幽门螺杆菌感染、返流性食管炎、食管癌、幽门狭窄或裂孔疝、胃癌和肠道感染等消化系统疾病导致,也可能是扁桃体炎、肺脓肿、结核和支气管扩张等呼吸系统疾病导致。

对于特殊的气味,还要警惕特殊疾病霉臭味、老鼠味——肝功能衰竭鱼味、氨水味——肾功能衰竭烂苹果味——糖尿病酮症腐败味——血液系统疾病

那什么原因导致的生理性口臭?

主要有以下因素:体质因素、饮食因素、生活习惯因素。体质因素听起来比较悬,其实说起来挺简单,就是娘胎里带来的和后天养成的。经过调查,容易口臭的主要是湿热体质、阴虚体质以及痰湿体质的人群。饮食习惯会对口臭的形成起重要作用这点毋庸置疑,长期吸烟、饮酒,食葱、蒜、动物脂肪及维生素摄入不够的人群,或者嗜食肥甘厚味的人群。生活习惯原因就简单的多了,也是最好纠正的,主要是错误的口腔卫生习惯以及不按时就寝排便等。

一旦出现应该怎么办?

1.先找病因口臭一旦出现,第一件事不是去网络上找“应该怎么办?”,也不是“他们说怎么治疗”,更不是模仿神农氏尝遍百草。正确的操作是,先调整饮食、生活方式,如果没有医院的内科、口腔、呼吸等科室就诊,查找病理原因引起的口臭。2.进行治疗一旦病因明确,立刻进行相应的治疗。对于生理性口臭,情况严重的也可进行中医辨证论治,对于脾胃湿热证的可选用藿香、佩兰、黄芩、茵陈等为主药的方剂,肝火犯胃证、胃火炽盛证的用药以青黛、龙胆草、黄连、黄芩起主要作用的方剂,胃阴亏虚证的以生地、沙参、麦冬突出养阴的方剂。

食物可以改善口臭吗?

奶制品:长期进食酸奶可以改善肠道菌群,起到预防口臭的作用(含糖分的除外),一般进食味重的食物,特别是大蒜后,喝一杯牛奶臭味即可消除。香味的食物:香芹有助于消除口中的异味,尤其是烟味,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,可以制作成茶饮或零食,食用的时间越长越好。蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑的功效,对便秘引起的口臭有效。茶叶:进食后用浓茶漱口或口嚼茶叶可消除口臭。柠檬:饮用新鲜柠檬汁也可去除口臭。文章精选

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(稿件:宣传科)

编辑:杜晓婵

审核:陈红

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