随着天气越来越冷，很多疾病又开始趁机出来作祟。咳嗽就是冬季常见的呼吸道疾病病。如果你反复出现咳嗽、咳痰、呼吸急喘却久治不愈的情况，应警惕！可能是慢性支气管炎的前兆。
及早确诊慢性支气管炎对于疾病的治疗至关重要，那么，慢性支气管炎初期有什么征兆呢？
慢性支气管炎来临前，会发出3种警示，咳嗽患者需警惕：
1.咳嗽、咳痰：慢性支气管炎的多发病时期常在寒冷季节，这个时候就会出现咳嗽并且还有痰的产生。这种症状会在早晨刚刚起来的时候最为显著，也最为严重。患者常产生的痰常为白色粘液或浆液性泡沫痰，但是这些痰比较粘稠往往不容易咳出。
但是随着病情的发展，咳嗽和痰量都会增多，并且痰的粘稠度也会增加或者呈现为黄色脓性的状态，严重的偶尔还会痰中带血。
2.呼吸会变得急促：当慢性支气管炎反反复复的发作以后，由于一些神经功能的亢进可能会出现一些过敏现象而使呼吸变得急促。
3.病情久治不愈：慢性支气管炎最大的一个特点就是起病缓慢，众所周知，慢性支气管炎的发病时间跟治疗的过程一般来说都是比较长的，尤其是在慢性期气管炎反反复复的治疗又复发的情况下这一点症状表现的特别明显。长期随着病情的发展，将会出现一系列的症状如终年咳嗽，咳痰不停，在冬春季节病情会加剧等等。
初期出现咳嗽症状时，特别是老年群体，患者不可大意，必要时应及时就医检查，确诊是否是慢性支气管炎，以便进行针对性治疗。
学会这些简单的调理方法，减轻慢性支气管炎的折磨
1.饮食起居调理：
①忌辛辣、刺激的食物，辛辣的食物容易生燥热，内脏热*郁结，容易导致呼吸道黏膜的充血、水肿的状态更加严重，从而可以使症状加重。
②忌吃海鲜、发物、葱、姜、蒜等，这些食物会助长湿热，会加重气道的高反应状态，不利于气道炎症的消退。
③忌食高糖、高盐的食物，比如奶油蛋糕、咸菜、泡菜、巧克力等，这些食物有助于湿热的增加，会增加气道的分泌物，使咳嗽、咳痰的症状加重。
④多吃一些含有丰富维生素的食物，比如紫甘蓝、黄瓜、西红柿、芹菜等；还有富含优质蛋白质类的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐、蜂蜜以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉等。
⑤此外应少量多次饮水，每日饮水量不少于毫升，以稀释痰液利于排出。可常服百合等滋阴补品以润肺。
2.坚决戒烟，杜绝饮酒：香烟中丙烯醛、尼古丁、亚硝胺等可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，烟量越大，患病率也就越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对“慢支炎”的治疗及预后不利。另外应加强通风，避免有害粉尘、烟雾和有害气体（包括二手烟）吸入。
3.坚持药物调理：遵从医嘱应用抗生素药物以及止咳、化痰、平喘药物。