何先生，男，49岁，胃痛20年，近2年胃痛加重，胃镜检查结果为萎缩性胃炎。
病理报告：胃窦小弯、胃体小弯、胃底小弯为中度萎缩性胃炎伴中度肠化，重度不典型增生。形体稍丰，面色萎黄，精神困倦，肢体乏力，胃脘常年隐痛，饱食或进食不消化，寒冷食物疼痛加重，脘腹胀满，时泛清水，大便溏薄，苔薄腻，质偏淡，脉濡细。中药方：胃疾康Ⅲ号方加黄芪12克，陈皮6克，姜半夏9克，砂仁4.5克，干姜4.5克，山药9克，大枣4枚，吴茱萸4.5克，炙甘草4.5克，14剂。二诊：自诉进药后胃中舒适，胀满见减，呕泛已止。改方：胃疾康Ⅲ号方加黄芪12克，陈皮6克，山药9克，仙鹤草15克，大枣4枚，半枝莲15克，蒲公英15克，姜半夏9克，炙甘草4.5克。连服28剂，症情稳定，胃痛已减，纳便无殊，仍守原方稍作出入。调治半年，胃镜查为慢性浅表性胃炎，病理报告：胃窦小弯黏膜组织慢性炎性变，胃体小弯为浅表性胃炎。以上药方仅供参考，如需选用，请咨询专业医师的意见和建议。何先生之所以能将萎缩性胃炎转变为浅表性胃炎，最主要的原因除了药物治疗，还有按照嘱咐，改变生活中的不良习惯。慢性萎缩性胃炎患者更应注意起居调护，按时进餐，按时休息，劳逸适度。1、运动适量慢性萎缩性胃炎时间长，食物少，热量少，体质弱，运动不能过量，有氧运动，如华佗所说，“人应该劳动，但不应该极耳。过度运动不利于慢性萎缩性胃炎患者的恢复。2、保持良好睡眠慢性萎缩性胃炎患者临床症状较明显，可出现上腹部阻塞、心痛等影响睡眠的症状，病情不复愈，精神压力高，加重失眠，失眠影响胃黏膜修复。因此，我们应该保证充足的睡眠，使脏腑气血和谐，有利于胃病的恢复。3、不吸烟吸烟对胃有害。尼古丁是烟草中的主要有害成分，可以直接刺激胃粘膜，而尼古丁是另一种重要成分，可以引起恶心和昏迷。吸烟可以延缓胃粘膜的修复，吸烟可以放松括约肌和幽门括约肌的两个“门”，影响消化液的分泌，导致胃黏膜难以修复，胃黏膜易受致病因素的侵袭，慢性萎缩性胃炎患者应停止吸烟。4、慎服对胃有刺激的药物一些老年慢性萎缩性胃炎患者可能同时伴有其他慢性疾病，因此在服药时，应尽量选择对胃刺激性较小的药物。对胃粘膜损伤较大的药物，如保泰松、激素、利血平、阿司匹林等应予以禁止。中医一直十分重视外源性病原体在胃病中的致病作用。当季节交替时，寒潮下降，气候变化，胃部疾病的发病率显著增加。胃是一个与外界相连的空腔器官，外界环境的任何突变都会影响胃的生理功能并引起疾病。一旦患有慢性萎缩性胃炎的患者受到外部恶病的侵害，就会加重原有的胃症状。因此，慢性萎缩性胃炎患者应多做户外活动，室内通风，夏季空调少，冬季注意保暖，防止外感。(文章内容图片来源网络，侵权删）
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