胃炎是比较常见的一种疾病,胃炎严重的可能会危害身体健康,你知道胃炎的症状有哪些吗?患有胃炎后该怎么治疗呢?胃炎吃什么食物比较好呢?下面小编带着大家一起来了解一下更多关于胃炎的小知识吧!
胃炎的症状
1、便秘
提示:胃热
胃热的人,食物的残渣在身体里面下行比较慢且水分很容易流失,等到大肠的时候已经变得很干,从而导致便秘,而与此相对的,大便经常不成形,很稀,这多半是因为你的脾胃虚寒导致的。
解决方法:便秘者可尝试推腹法,即一只手放在左侧肺部下缘,另一只手压在上面,用力均匀地按摩,此法可促进胃肠蠕动,加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖,中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位,同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。
2、身体肌肉松弛肌肉少而肥肉多
提示:脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。
解决方法:脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
3、嘴唇无光泽
提示:脾气亏虚
如果一个人脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚,则口唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且常脱皮。
解决方法:脾气亏虚的人可以尝试着把午饭时间提前到11点,因为这个时间点是脾气最旺,消化食物、吸收营养能力最强的。而脾脏最弱的时间一般是在19~23时,我们可以在晚饭1小时后吃1个水果,这样能够有效的健脾。
4、鼻翼发红
提示:脾胃有热
如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。
解决方法:脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
5、黑眼圈
提示:脾胃血气浑浊
胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。
解决方法:尽可能缓解压力;保证充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食,少食多餐,多食易消化吸收的蛋白质,如蛋类、鱼类等,少食辛辣刺激性食物。
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使用方法:
口服,每日早晚各一次,每次10ml
轻度胃肠不适者:早晚各1支,饭前半小时服用。胃炎、胃及十二指肠溃疡患者辅助早、中、晚各1支,饭前半小时服用,症状严重者建议晚上睡前加服1支。
日常胃肠保健者:早晚各一支空腹服用,如饮食过于无规律,建议中午加服1支,连续2-3个疗程可收到良好效果。
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猴头菇、水苏糖、乳酸锌、蒲公英、阿斯巴甜
每ml含粗多糖0.6g-0.8g
改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
轻度胃粘膜损伤者、消化不良、食欲不佳、胃肠功能紊乱者;胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃粘膜损伤患者疾病恢复期内和体质虚弱、免疫力低下者、生活紧张、经常不能定时饮食、容易患胃病的职业人群。
无
置阴凉密闭干燥处
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