胃炎是胃壁内膜发炎或受到刺激引起的。有急性胃炎和慢性胃炎两种，急性胃炎是饮食不当造成的，慢性胃炎则可持续很久，病因不明确，老年人易患此病。事实上胃炎的危害是巨大的，如果我们没有重视很容易导致各种并发症出现：
胃炎的2大症状，看看你中招了吗？
1、胃痛
胃粘膜的再生和血液供应受到前列腺素E的影响，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。而得了胃炎的病人，由于各种原因导致前列腺素E分泌不足，使得胃内炎症难以愈合，在胃酸作用下，胃炎患者经常出现上腹痛。胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。
2、胃胀
当胃存在炎症时，就会使胃的排空延缓，由于食物不能及时排空，或者患者暴饮暴食，食物不断对胃壁产生压力；因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀，很多胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。
医生忠告：胃病得靠养
1、少吃凉、少吃刺激类食物
胃比较怕凉怕刺激，所以平时为了胃的健康，要少吃凉的食物，少吃过辣、过酸、过甜、过咸的食物，少吃火锅、烧烤、麻辣烫等食物。
2、按时吃饭
胃每天消化都有固定的时间规律，尤其早晨不能缺少，切忌不要到了饭点不吃饭，而不到饭点又使劲吃零食，长期下去，胃非常容易得重病。
3、每天一壶猴头菇丁香茶
胃不好就需要养养胃的方式有很多，很多医生都建议大家多喝猴头菇茶，中医古籍称“茶为万病之药”。
中医的藏象学说中对于胃的功能是这样定义的，胃为五脏之一，主受纳、腐熟水谷，为水谷气血之海。”胃部本身每天要对我们吃下去的食物进行充分的消化和分解，从而为人体提供能量和营养物质，为人体活动提供充足的能量。在现在高强度的生活压力下，保护胃部健康十分重要。
想要保护胃部健康，除了上述做法之外，不妨参照古书《本草纲目》的记载，择取适量猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓等中药药材，水煎之后即可服用。其药用原理如下：
丁香：如其名，丁香味道温和清香，可以有效杀菌、清热解*，同时能降低油腻星食物所带来的油量，治疗腹泻。
猴头菇：具有健脾养胃、安神的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等症有功效。
沙棘：有健脾消食、消炎杀菌、活血散瘀的功效。
大麦：暖脾和胃，可用于辅助治疗脾胃虚寒的症状。还同时可以辅助降低血清胆固醇，促进细胞增生。
胃脏健康对我们非常的重要，有一个健康的胃健康身体的前提，如果你有上述的两种症状，一定要及时就医，一起注意开始养胃护胃，多做一些胃有好处的事情。
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