胃部的工作环境非常的复杂，虽然是位于人体的内部，但是相当于依然是接触的外部环境，人吞咽的东西都会与胃部接触，所以如果饮食出现问题，将会直接影响胃部的健康，比如不少人其实就得了慢性胃炎，但是自己却还没有在意，依然没有注重对胃部的保养，长期如此，慢性胃炎会变为胃溃疡，甚至胃部恶性细胞增殖，以至于需要切除胃部才能康复，或者是直接危及到生命。
不过作为一种慢性疾病而言，其实慢性胃炎在前期的时候，会表现出来一些明显的症状，这些症状尽早的留意，对胃部保持健康是非常有必要的。有慢性胃炎的人，这3个症状会时常出现，早点了解别转变为胃溃疡。
1.经常反酸烧心
反酸主要指的是胃酸往上涌，进入到口腔，舌头感觉到明显的酸味，这其实就是胃酸，是因为胃壁受到较大刺激产生的，有的人在反酸的时候还会感觉烧心，也是胃酸到达食管时造成的，一般而言反酸主要是因为没有进食，或者是喝酒引起，如果原因不明，但是却时常反酸，极有可能是慢性胃炎。
2.胃痛胃胀
胃痛胃胀属于一种常见的消化不良的情况，很多人都有经历过，比如吃了某些不容易消化的东西或者是产气的东西，食物停留在胃里面就会感觉很胀，而胃痛也是因为胃壁受到刺激所致，比如胃酸过多，辛辣食物接触胃壁等等。经常的胃胀胃痛，但是又能排出食物的影响，慢性胃炎的可能性很大。
3.消化差身体消瘦
消化好不好，主要是看吃了食物以后是否会出现不舒服的症状，以及排便的时候是否正常，如果经常出现异常的情况，则很有可能是消化系统某一个器官出现了问题，长期消化不良还会引起人的食欲不振，吃了东西以后会想吐，因为营养不良而出现消瘦，这些情况也可能是由慢性胃炎引起的。
要注意的是，胃黏膜转变为胃溃疡是循序渐进的过程，要经历浅表性胃炎，萎缩性胃炎阶段，最后才变为胃溃疡，胃溃疡下个阶段就是穿孔，或者是胃部增生出现细胞变异，引发ai变，对人的危害极大。以上的症状在胃炎加重的过程会一直存在，所以尽早的发现对胃部健康特别重要。
因为造成慢性胃炎的因素很多，所以要采取不同的方式来应对，不过其中最大的原因是幽门螺杆菌的感染，所以多是使用阿莫西林等抗生素来进行杀菌，但是抗生素具有耐药性，所以杀菌并不彻底，慢性胃炎依然有再次复发的可能性，所以一旦被感染，需要长期注意保养。实际上也有很多食物对抑制胃炎也有帮助，比如丁香。
丁香作为一种香料有很广的知名度，药用的丁香主要产自于印尼，丁香不仅香味独特可以用来应对口臭，同时也具有很好的抑菌作用，丁香酚成分可以直接抑制幽门螺杆菌的滋生，所以对于胃痛，胃胀，反酸的情况都有很好的改善作用，胃不好的人可以常吃丁香来养胃。
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