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现如今，人们的生活节奏也变快了许多。
就我个人来说,这2种食物堪称“控糖王”,每天吃点,血糖想升高都难对我的意义,不能不说非常重大.
为了适应这快速的节奏，很多人的生活方式都很不规律，导致越来越多的人患上各种类型的消化疾病，慢性浅表性胃炎就是其中的一种。
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胃炎并不是什么严重的疾病，但是一旦患上治疗的路程就是很漫长的，因此，日常养护好胃部很重要。
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接着大家就往下了解一下慢性浅表性胃炎的病因及其症状，从而学会规避潜在的患病风险。慢性浅表性胃炎究竟是由什么原因导致的，以下几点可能就是“罪魁祸首”：
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1、长期吸烟
而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,我们不得不面对一个非常尴尬的事实,那就是,
烟草对身体的危害是非常大的，如果长期吸烟会导致幽门括约肌松弛、十二指肠的肠液方向流动，并且还会导致胃部血管急剧收缩，使胃酸的分泌量增加；进而破坏胃粘膜，使胃部的抵抗能力减弱，就会导致出现慢性炎性病变，患上慢性浅表性胃炎。
伏尔泰在不经意间这样说过,不经巨大的困难，不会有伟大的事业。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
2、某类药物所致
一般来说,我们不妨可以这样来想:经过上述讨论,一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑.
有些人因为自身的某些疾病会需要用到某类药物，然而这类药物对胃的刺激性很大。就会引起胃粘膜的损害，当然并不是一次性的，而是长期性地潜伏着，不会让患者立刻发现。等到发现的时候，已经引发了慢性浅表性胃炎。
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3、饮食不合理
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人的胃部是很脆弱的，一些刺激性的食物就会对对胃部造成很大的影响。而如果长期食用烈酒、咖啡、辛辣性等的植物就会对胃黏膜进行日积月累的磨耗，导致胃部受损，从而引起慢性浅表性胃炎。
富兰克林说过一句富有哲理的话,读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:
另外，还有很多人现在的一日三餐都没有按时食用，甚至大部分人因为贪睡而省掉了早餐，这些行为对于胃部的伤害也是很大的，大家不应该忽略。
这种事实对本人来说意义重大,相信对这个世界也是有一定意义的.
有病就要及时的治疗，那么，慢性浅表性胃炎都有哪些主要表现症状呢：
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1、上腹疼痛
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慢性浅表性胃炎的最常见症状就是上腹部疼痛。由该病所致的上腹疼痛大多数是没有规律的，主要是看患者的个人体质。比如说有人上腹一直疼痛，得去诊所检查一番，看是否是其他疾病影响。
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2、腹胀胀气
我们一般认为,抓住了问题的关键,其他一切则会迎刃而解.经过上述讨论,
大多数患有慢性浅表性胃炎的人都会出现腹胀胀气的问题。这大多是由于吃进胃里的食物，没有及时运输到大肠进行后续步骤，一直滞留在里面，导致腹胀，然后又互相反应产生气体导致胀气所致。
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3、反复出血
经过上述讨论,生活中,若枸杞别再泡水喝！教你个新吃法，血压、血糖、血脂都不敢升高出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.
反复出血也是慢性浅表性胃炎的一个常见特征。出血这个问题很严重，如果不及时疏解到体外，一直留存在体内，时间久了会形成血块，对周围的器官、血管等内部结构造成压迫，极有可能会引起其他严重的并发症。
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导致慢性浅表性胃炎出现的因素大致如上所述。谨记身体健康才是自己享受生活的资本，别到时候想要的都有了，却因病情干扰而影响享受。
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