慢性胃炎是一种令人烦恼异常的疾病。不是大病却胜似大病。阴郁缠绵、时好时坏，一旦得上了，真的令人痛苦不堪。
胃炎是咋回事？医治的原则是啥？
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。
最常见的有：慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
临床表现：
慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。
慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便等。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周。部分患者疼痛部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
常见病因：
1、幽门螺旋杆菌感染(HP)、病*或其*素
多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
2、刺激性饮食
长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
3、长期精神紧张，生活不规律。
4、口腔、咽部的慢性感染。
5、胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进人胃黏膜而引起炎症。
6、药物
有些药物如保泰松、消炎痛、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。
7、X线照射
深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。
8、环境变化
如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，使胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
9、其他病变的影响。如尿*症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。
慢性胃炎为何久治难愈？慢性胃炎久治不愈的原因主要有5点：
1自身不清楚病因
慢性胃炎的病因有很多种，比如：反流性的胃炎、不良刺激和营养不足以及身体其他部位的慢性疾病等。
如果没有找到确切的病因，在治疗的时候就没有针对性，治疗的成效就会不佳。
2没有注重持续性的治疗
有部分慢性胃炎的病人没有突出的症状，服用药物以后感觉症状得到了解决，就以为不会有什么大问题，没有坚持服药。
但是仅靠药物控制症状还不算治愈，病根依然在患者的身体里，所以随时有可能复发。
3不注重对病因的消除
许多人能按时服药，却不注意培养良好的生活习惯。
在治疗一段时间以后，感觉病情有所好转，在日常的生活中就逐渐放松了原来的警惕性，一些不好的行为习惯又慢慢恢复。例如，在饮食方面饥饱不匀和特别爱吃辛辣与刺激性大的食物以及大量吸烟、酗酒等等。最后导致慢性胃炎复发，很有可能比之前更加严重。
4精神压力、情绪波动大
经常无端发脾气，或者受慢性病困扰，充满负面情绪，精神抑郁、过度紧张和疲劳，都很容易造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流，从而诱发或加重慢性胃炎。
5细菌重复感染
幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎多数患者无症状，有些患者会有上腹痛或不适、上腹胀、嗳气、恶心等症状。
很多人没有认识到此细菌的危害性，也不知道细菌在家庭成员之间有传染的可能性，忽略了抗菌治疗。
胃病，三分靠治七分靠养，一方面说明了没有什么特效药，另一方面也提到了“养”的重要性，因此说，日常饮食需要格外注意：慢性胃炎患者，吃哪些食物需要注意呢？先看一下“不能吃”的食物吧：麻辣、过于油腻、生冷坚硬的食物你最好还是“戒”了吧，麻辣生冷坚硬的不用多说了，过于油腻的食物，会增加胃的负担，这不利于胃病的恢复。甜食要少吃：根据笔者的经验，香蕉、柿子一类含糖量比较多的水果，尽量少吃，吃完之后会感觉到“烧心”，这是典型的胃酸过多现象。少吃盐，盐同样能够刺激胃酸的分泌，尤其是北方人，普遍都“口重”、做菜比较咸，为了身体健康，你还是少过点儿“嘴瘾”吧。零食尽量少吃或不吃，年轻的朋友们，都有吃零食的习惯，各种小食品、各种饮料等等，这对胃是没有任何好处的。包括“点外卖”，也许家里的饭菜不是很可口，但是相对于“外卖”来说是更健康一些的。胃炎患者，除了饮食之外，还要注意哪些问题呢？有很多朋友会说：我饮食上已经很注意了，但怎么就是不能康复呢？其实还有一个很重要的因素，也许被你忽视了，这个因素就是精神状态。国外有医学专家提出“身心健康”，主要就是针对慢性疾病无法康复的问题。通过研究发现，人的精神状态对疾病的影响是很大的。如果你整日“着急上火”、整体闷闷不乐，别说康复了，不进一步发展已经是万幸了。再有就是保暖的问题，慢性胃炎患者，一定要注意多穿些衣物，尤其是“脚底下”，不要为了美而耽误了健康恢复，这就有些得不偿失了。除了以上两点之外，还要养成良好的生活规律，如今的人普遍都“缺觉”、都有熬夜的习惯，这对慢性胃炎患者来说，无异于自掘坟墓。每天22点之前，准时上床睡觉。总之，对于慢性胃炎患者来说，头脑里始终有个“阴影”存在，如何调整自己的饮食结构、如何养成一个良好的生活习惯、及时戒烟戒酒、避免熬夜、加强体育锻炼等等问题，不是说说而已，您都需要“上心”了，这样才有利于健康的恢复。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇