慢性浅表性胃炎是怎么产生的？
1.细菌、病*及*素
多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其*素的长期吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。此外，幽门螺杆菌感染、某些药物如阿司匹林、某些激素类、抗生素类药物也会导致胃炎。
2.饮食不当
浅表性胃炎本质上是胃粘膜损伤。所以不良的饮食习惯是造成胃病的重要原因。如今快节奏的社会，大多数人都不怎么注意饮食习惯。长期喝酒、吃辛辣刺激性食物、重油腻、暴饮暴食、不吃早餐、进食过快等都可能造成胃粘膜损伤，进而导致胃炎。
3.胆汁或十二指肠液反流
经胃镜发现或证实胆汁反流是引起浅表性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃黏膜屏障，促使H+及胃蛋白酶反向弥散至黏膜内引起一系列病理反应，导致浅表性胃炎。
4.药物
某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃黏膜损害。
5.循环及代谢功能障碍
充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃黏膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃黏膜炎性损害。慢性肾衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃黏膜产生刺激性损害，导致胃黏膜充血水肿，甚至糜烂。
6.心理因素
在当今社会，绝大多数的人在承受着内在外在的双重压力，长期处于精神紧张、忧虑或抑郁状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。情绪的影响或导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱，造成胃黏膜血流量减少，破坏胃黏膜屏障作用，形成胃黏膜慢性炎症反应。平常大家会说的“气都气饱了”，就是这个道理。
当出现症状时，应该怎么缓解？
1.药物治疗
浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。2.益生菌当胃肠道产生炎症时，说明胃肠道的菌群失调了，有害菌占上风，在胃肠道释放*素危害黏膜层，这时候需要补充有益菌来与之制衡。益生菌中的双歧活菌进入胃肠道后，增加内在有益菌的数量，从而抑制有害菌，当数量达到一定的程度时，黏膜层会慢慢修复直至建立生物防护屏障，防止有害菌的入侵，这时胃肠道的功能就会逐渐修复，症状会随之减轻直至消失。同时益生菌对于帮助除掉胃幽门螺旋杆菌有很大的作用，更重要的是益生菌对胃炎的作用良好，就会减少药物的用量，减轻肝脏的*性和负担。每日补充益生菌，能改善肠道菌群，提高肠道免疫力。浅表性胃炎患者饮食平时饮食要规律，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化为主，可以多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，适当补充益生菌来调理肠胃。要注意生活的规律，加强体育锻炼，多和朋友交流沟通，保持身心愉快都是非常重要的。平时按照这些建议调理，浅表性胃炎一般都会慢慢好转，不需要特殊治疗。但是如果当症状迟迟未得缓解甚至有加重的情况发生时，医院就诊!
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