又到年终体检季。每次体检后，拿到报告单总是一脸茫然。这些指标都是什么意思？出现增生结节等异常要紧吗？体检前要注意什么？繁杂的体检项目中哪些适合自己？……最近，有市民向记者吐槽，年底体检的项目和选择更像是“灵*拷问”，令人充满困惑，本期名医会客厅医院健康管理中心主任张海英为大家答疑解惑。
体检案例①
今年35岁的白领刘青最近刚参加单位组织的体检，她算好避开了自己生理期，那几天也不再叫外卖，一连几天吃的清汤寡水。“现在大家都知道体检前要空腹，所以我前一天晚上就没吃饭，体检结束了去好好吃了一顿。”刘青笑着告诉记者。
体检前
生理期影响体检吗？
张海英介绍，体检中会采空腹血，通常是指清晨未进餐，距前一餐约8—12小时抽的血。“进食后，血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。但是注意不要过度空腹，如18小时以上，某些检验可能也会有异常结果。”如果验血脂，那最好前2周还是保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。“我们不建议在体检前临时改变生活习惯，建议在体检前两周保持正常生活，这样能保证体检结果与咱们本身身体状况更为相符。其次，前一晚要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，不要饮酒抽烟，这些都会影响肝肾功能的结果准确性。”张海英告诉记者。
另外，张海英提醒，体检前三天不建议做太多运动，如长跑、游泳、自行车比赛等，剧烈运动会导致转氨酶异常，可能会对化验结果影响较大。女性月经期体检会影响结果准确性。合理的体检时间应该是在月经干净后3—7天为宜。“女性经期处于持续性失血的状态，同时内分泌和生理调节等方面也会有变化。”因此，刘青的体检时间段选择是正确的。需要提醒女性朋友的是，参加CT/DR线检查，不要穿着带有金属饰物或配件的衣服，孕妇及备孕者不可以做CT/DR检查。如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水毫升左右，检查前2-4小时内不要小便。
体检案例②
拿到单位发的体检卡，小林看到里面有十几项内容，其中有一项是查血糖，她寻思着，自己30来岁就