了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！
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藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。作为最最昂贵的香料，藏红花是美食界不可或缺的珍稀食材，被美食家冠名“香料皇后”。凭着独特的东方异香和罕见的迷人色泽，藏红花甚至与鹅肝、松露、鱼子酱这些响当当的食材齐名，并称为食材界的“三王一后”。
在中东和北非，几乎在烹制一切谷物时都可以加入藏红花。但是《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有种植。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰等的功效。
藏红花采自海拔米以上的高寒地区，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地，番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入我国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。是驰名中外的“藏药”，但是西藏并不产藏红花。藏红花药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。
这神秘的藏红花到底是什么东西，总结你们最关心的藏红花五大真相：
藏红花不是神药，而是调料；
西藏不产藏红花，这东西主产地在伊朗；
藏红花不是花瓣，而是花朵中央的雌性结构——花柱和柱头——每朵花只有三条；
藏红花泡出的水是金色的，伪品染色的才出红水；
藏红花贵是因为少而难收，高级品价比黄金。
藏红花如何用来泡茶养生！？
冲泡
不仅仅食用会非常的方便，更重要的是效果也非常的好哦。只要每天定时的取出一定量的（8根左右哦）藏红花放在自己杯子里面，然后倒入适量的开水进行浸泡。然后隔3天服用一次。如果说把他当成生活的一种习惯并且长期的坚持下去的话，对于身体是能产生很好地保健的作用。
藏红花不仅仅对于身体有很好的调养，对于皮肤的帮助也会非常的大。一定要坚持进行服用才有效果，三天打鱼两天晒网的话不会有很好的效果哦。
藏红花的吃法禁忌温馨提示：
一、如果没有气血淤积的人成天服用这种药
藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。
二、经期、孕期的女性不要服用
1、藏红花具有活血作用，月经期间食用容易导致失血过多，不宜服用。
2、在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
三、服用藏红花不能够过量
专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
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