那曲冬虫夏草
虫草有十大功效：①抗癌，②抗心律失常，③滋肾，④抗炎，⑤抗菌⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦免疫调节，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等
藏红花：女人的黄金甲！8类女人最需要藏红花痛经、例假不正常的女人；气血不足、产后的女人；经常熬夜，压力过大的女人，体质较差的女人.体寒怕冷、手脚冰凉的女人；经常疲劳、头晕的女人；经常失眠、睡眠质量差的女人；脸色暗黄无光泽的女人；爱自己，每天几根藏红花！
鱼胶含有丰富的胶原蛋白，女性吃了能养颜美容，同时还含有多种维生素等营养物质，更有人体必需的多种氨基酸，孕期食用，胎儿能从母体获得更全面的营养，尤其对产后坐月子的妈妈具有很好的滋补疗效！
鱼胶还具有滋阴润肺的功效，气管不好可以经常吃鱼胶功效良好。小孩常吃鱼胶，能增强体质，胃口变好，气色红润，健康少病！
铁皮石斛花：滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、解郁、治疗呼吸道疾病慢性胃炎等疗效，理气、益血、驻颜、安神，养生
辣木籽排*减肥系统化吃法：
??早起后，5粒辣木籽，清肠排宿便。
??晚睡前，5粒辣木籽，清除体内一天的*素垃圾。
??如遇酒局，可以在餐前半小时，吃5粒辣木籽，便于稀化酒精，不易醉。
??食用辣木籽后，记得大量喝水，每次ml为佳。
铁皮石斛功效：滋阴清热、抗衰老、降低血糖、保健明目、抗肿瘤、益胃生津、延缓衰老、滋阴提高免疫力、延年益寿、养颜生津、补肾养阴、助消化、护肝利胆、抗疲劳、滋养肌肤、养阴生津抗氧化、抑制肿瘤、免疫调节、养阴清热、抗癌、生津止渴、清热益胃。磨粉冲水即食
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
养身