癌症，近几年发病率相对是比较高的，癌症逐年高发与多方面因素有关系。根据今年发布的最新癌症数据，我国在年的新发癌症病例数约为.4万例死亡病例，.4万例，整体上癌症发病率以及死亡率，仍然是上升趋势。
《柳叶刀·肿瘤学》曾发布全球青年人癌症负担数据显示，癌症已成为青年人的第四大死因。在年，全球15-39岁人群中，有万人患有癌症，39.6万人死于癌症。
为啥癌症逐渐增加呢？
现在癌症逐年高发，大部分原因都是“自找”的。因为不良的生活习惯和饮食习惯很可能会导致健康受到损伤，也会给癌症可称之戒。
比如常年吸烟，其中所含有致癌物质非常多，很容易增加肺炎风险；饮酒和肝炎、口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌和胃癌等多种疾病相关。
长时间熬夜、缺乏运动、肥胖/超重、长期心理压抑、暴饮暴食等，都是癌症的危险因素。有些人身体不舒服，不想就医，往往也会导致病情加重。
哈佛大学公共卫生学院研究团队，对我国12个有代表性的省或直辖市收集长达20年的数据进行分析研究。
最终研究结果发现，我国约有50.4%的常见消化道癌症与饮食不健康有关系。如果摄入致癌物质越来越多，必然会增加癌症风险，带来不可挽回损失。
提醒：少吃这五类食物，或能为健康加分
酒精
酒精类饮品进入人体之后，会先由乙醇脱氢酶代谢成乙醛，再由乙醛脱氢酶代谢成乙酸，最终排出体外，如果依旧着体内乙醛脱氢酶不足，无法及时将乙醛转化为乙酸，导致乙醛在体内不断堆积更容易增加癌症风险，酒精类饮品早已被世界卫生组织列入一级致癌物，希望大家做到滴酒不沾。
槟榔
年世界卫生组织下属的国际癌症研究中心，把槟榔列为一级致癌物，与咽癌、喉癌和食道癌有明显相关性。长期咀嚼槟榔会反复摩擦，并且刺激口腔黏膜和牙龈粘膜引发水肿以及炎症等问题，导致口腔黏膜纤维性病变的恶性倾向比较高，更容易引发口腔癌变。
发霉食物
发霉的大米、玉米、花生和食用油等食物会产生黄曲霉素，黄曲霉素是一种极强的致癌物，一次性摄入过多黄曲霉*素会引发严重肝损伤，即便是接触轻微剂量，也可能会提高肝癌患病风险，所以任何感染黄曲霉*素的食物或者是已经发霉的餐具等都要通通丢掉，不要舍不得。
中式咸鱼
中式闲鱼制作过程中没有去除余度的脏器，在化学作用和适宜条件下就会产生N-亚硝基化合物，长期食用或一次性大量食用，诱发鼻咽癌、食道癌、胃癌和肝癌等癌症。闲鱼在制作时需要加入大量食盐进行腌制，也会导致胃部健康受损，甚至会引发心脑血管疾病，保存不当也会产生黄曲霉*素，所以重视咸鱼，希望大家少吃。
烤制食品
肉类等食物经过高温烤制或熏烤后，会产生一级致癌物苯并芘，并且覆盖在食物上或者通过油烟被吸入体内。烤得越焦糊的部分，苯并芘的含量就越高。长期吃含有苯并芘的食物，会增加胃癌、直肠癌和肺癌等癌症的风险。
对于食物中的致癌物质不能抛开剂量谈*性，即便是一级致癌物，也不能说少量接触就会致癌。身体患癌与多种因素有关系，如果你摄入含致癌物质的食物比较多，必然会增加癌症风险，这是不容置疑的。
癌症早期危险信号主要有哪些？
1、疼痛
当健康出了问题，身体亦会透过疼痛做出反应，而随着人老化，疼痛也会愈来愈常见。但若察觉疼痛持续、断断续续，或没有原因的疼痛，请谘询医师了解。一般而言，因癌症而造成疼痛，意味着癌细胞已转移。
2、发烧
通常当癌细胞开始扩散后，身体才会呈现发烧症状，且几乎所有癌症患者都会经歷发烧，尤其在癌症或其治疗影响了免疫系统。不过，癌症早期症状呈现发烧仍可以发生，包括像淋巴瘤和白血病。
3、疲劳
这种疲劳不会因休息或睡眠得到改善，癌症患者会感到突然且持续性的非常疲劳，这可能是淋巴瘤和白血病的重要症状。此外，有的胃癌和大肠癌也会因不明显的失血，导致疲劳。
4、体重无故减轻
指没有原因、非自愿性的体重减轻，尤其若突然减轻约五公斤或以上，也没有食慾，可能是癌症早期症状了。可能的癌症包括有：食道癌、肺癌、胃癌，或胰脏癌。
5、皮肤变化
当察觉疮、疣或斑点久久不痊癒，即使不会引起疼痛，都应找医师检视。美国癌症协会指出，有的皮肤癌可能会造成流血，或是疮怎么治疗都不会痊癒。举例来说，持续性的口疮可能为口腔癌症状。
癌症都有哪些治疗手段？
一，外科治疗，包括手术，微创外科治疗，是多数肿瘤最有效的治疗方法。约60%的采用以手术为主要的治疗手段，有90%的运用手术作为诊断和分期的工具。
二，放疗，作为根治方法，在一些肿瘤治疗中获得较为满意的疗效，如前列腺癌，乳腺癌，宫颈癌等。对于不能根治的肿瘤患者可缓解症状，改善生活质量，具有较好的姑息作用。
三，药物治疗，有化疗，免疫治疗，分子靶向治疗等。
四，局部治疗，包括介入治疗，热疗，射频治疗，激光治疗，冷冻治疗，微波治疗等。优势在于创伤小，对肿瘤的毁损效果直接，疗效确切。
五，中医治疗，根据整体观点，辨证论治，可口服中药，也可采用中医外治疗法，如针刺、灸法、敷贴、推拿、放血疗法等。