端午小长假开启
粽子又迎来每年的高光时刻
甜咸味粽子的“世纪之争”
再次冲上热搜
然而这次PK的结果
似乎毫无悬念
↓↓↓
咸粽子销量竟然是甜粽子的4倍！
来看看数据
这差距真不是一点点......
数据来源：京东超市联合京东消费及产业发展研究院发布的《京东超市新口味粽子消费趋势报告》
除了京东数据
饿了么的数据也显示
肉粽、蛋黄肉粽
依旧是最受欢迎的粽子
占整体销量的一半以上
咸粽*：
来吧，以后直接上结论
甜粽*：
你一票我一票，明天甜粽就出道
“无*派”：你选你的，我吃我的咸甜双拼
粽子界PK，菜赢了
除了传统的甜口、咸口
今年的粽子更“内卷”
折耳根粽子、小龙虾粽子、鲜花玫瑰粽、蒙古奶酪燕麦粽、青花椒卤肉粽、牦牛肉川卤粽、蒜蓉小龙虾粽、排骨干贝粽、虾米香菇粽、香煎芋头鲜肉粽……
你能想象的样子它全都有
这是粽子吗？这是盲盒！
你猜我里面藏了个啥？
来看看各省人民口味大不同
↓↓↓
小坊不挑，都想试一遍
如果你嫌配料少
还有“七龙珠”粽
蛋黄×7
不过切记
鸡蛋黄的胆固醇高
咸蛋黄的盐度也高
万食皆适量~~~
一个小小的粽子
竟有那么多花头精
什么鲁菜的红烧大肠、闽菜的佛跳墙
川菜的麻辣火锅牛肉、粤菜的黑豉排骨
这“名菜粽”系列
是要让人尝遍八大菜系吗？
除了菜系列“茶”也能做成粽子馅
可乐、生椰拿铁、元气桃桃
粽子从早餐桌直接走向下午茶
早中晚，各来一个也不嫌多？
小龙虾粽子
“重口味”的螺蛳粉粽
绝绝子臭豆腐粽子
听着名字就上头
“自热粽”，懒人福音？
有了自热火锅后
自热粽子也上线了
不过自热粽馅料一般较为传统
多为肉粽或者红枣粽
但包装内含加热包
只要按说明打开发热包注水后
不出15分钟
就能吃到热气腾腾的粽子
购买者中有在校学生*表示
“宿舍不能开火，自热粽方便多了”
也有上班族表示
“很适合加班或野炊的时候食用”
可以说是“懒人福音”了
这些人不适合吃粽子
糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，通常人们吃的时候还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷。
老年人和儿童
粽子中的糯米黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
胃、肠道病患者
粽子不易消化，蒸熟后会释放出一种胶性物质，会在胃里停留很长时间，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。患胃及十二指肠溃疡的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
心血管病患者
肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
1只粽子=9瓶汽水？粽子热量大
粽子，让人变胖
源于糯米这个大bug
饱腹感的延迟
让你老觉得吃不饱吃不够
然后一不留神就多了
有人曾做过实验一只粽子竟然可以等于九罐汽水
，时长
01:17
下面这组数据
对于健康达人来说尤其要看
↓↓↓
有人研究了10款有代表性的
发现：一样大的粽子
甜粽子能量稍微低些
比如一个中等（克）粽子
一个甜粽子能量≈0.7碗米饭
一个咸粽子能量≈0.9碗米饭
说明：
一碗（标准碗：直径约11厘米，深度约5.3厘米）
米饭（由克生米煮成）的热量为千卡
那么，既要解馋还不想长胖怎么办？
以下要点请记住
请选择迷你粽子
每次少吃（1~2个）
吃了粽子要少吃主食
吃粽子的同时多吃绿叶蔬菜
粽子的主食来于糯米
最好配茶水
另外慢慢吃，别噎着
最后提醒各位
粽子的保质期很短
尽量不囤积，最好现吃现买
还请尽快食用
说了粽子那么多
大家喜欢甜粽子还是咸粽子？
市面上新出的口味
你又知道哪些？喜欢吗？
告诉小编，也好让小编尝尝鲜......
本文来源：青年报·青春上海、新闻坊
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