老话常说:臭屁不响,响屁不臭。关于放屁,有些人觉得放屁是一种不文明的行为,尤其是那些在公共场合放屁的人群,觉得他们很不注意形象,影响他人。
其实,这个想法是不正确的。放屁本身就是人体一种正常的生理现象,而且有时候放屁的情况也是我们人体健康的“晴雨表”。所以说,一定要留意一下自身放屁的情况,尤其是放屁次数增多的现象。
可是,放屁次数多难道不好吗?不是说明身体排气通畅吗?其实这也不一定,最近有人说:“一天放屁的次数很多,是不是肝脏有毛病了?”
这是不是真的呢?今天,我给大家具体解释一下肝病与放屁次数多的关系,咱们一起往下看。
一、“屁”由何而来?
大家了解我们天天放的屁是怎么来的吗?
其实,体内屁的主要来源可以分为两种情况,一种是在吃食物的过程中,一些肠道微生物和肠道发生化学反应产生的气体;一种是说话过程中形成的气体。
可能大家有点费解,肠道微生物和肠道食物是如何反应的?
大家可能都知道,人的胃肠道里面存在很多的微生物,包括有益菌、共生菌、以及有害菌。无论是哪种菌型,都与动植物一样需要进行呼吸作用。这些微生物就会在体内产生二氧化碳、氧气、氢气、甲烷等气体。这是肠道微生物形成屁股的一个方面原因。
另外,当我们日常吃一些淀粉含量比较高、豆制品、鸡蛋以及肉类等食物的时候,当这些食物在肠道中被一些细菌分解后也会产生一部分气体。这是食物与肠道微生物反应后形成屁股的一方面原因。
除此之外,我们每个人胃部都会存在很多的胃酸,主要是用来帮助人消化食物的。而我们体内的胰腺器官还会分泌胰液,并且胰液里面含有一种叫做“碳酸氢盐”的物质。胃酸与这个碳酸氢盐的物质在十二指肠的部位碰面之后,就会发生化学反应,产物中含有很多的二氧化碳气体。这同样也是形成屁股的一个原因。
以上就是我们在消化过程中产生屁的原因。那么,说话的过程怎么解释呢?当我们在与他人说话的时候,嘴巴就会时不时地张张合合。在嘴巴张开的时候,一些空气就会不知不觉地进入到消化道内,在身体里面形成气体。
不过,大家还需要注意一点,通过说话进入消化道内的气体最终的归宿并不是都会变成屁,有一部分可能是以另外一种方式排放出去,比如打嗝。当空气进入胃部之后,胃里面的液体会把空气包裹聚集在一起形成气泡。随着气泡的积累,压力会越来越大,可能会刺激部分神经系统,出现打嗝的现象。
一般来说,一天放屁的次数五对对对。到十次都是正常的,但如果一天放屁的次数经常性地超过二十次甚至更多的话,那可能是身体有问题了。
二、经常“放屁”是肝不好吗?
有些人说经常放屁,八成是肝脏有问题了。那么,这个说法对不对呢?下面,我们先来看看放屁多的原因有哪些?
1、与吃的食物种类有关
我们日常中所吃的有部分食物是比较容易产气的,像一些高淀粉类的食物(如面粉、萝卜、红薯、山药、土豆、芋头、南瓜、板栗等)、十字花科蔬菜(卷心菜、花菜、甘蓝菜、西兰花)、豆制品(豆腐、黑豆、豆浆、豆皮、腐竹、豆芽)、部分水果(苹果、芒果、香蕉、山楂)以及各种碳酸饮料等等。当这些食物进入胃部之后,很容易使我们的肠道生成大量的气体,从而导致屁多的症状。
2、与吃饭的速度有关
生活中的一部分人吃饭速度特别快,像北方人吃面条的情况,大家吃同样的面条,一部分人可能才开始吃几口,而另一部分人可能已经吃光了。对于这类吃饭速度快、经常狼吞虎咽的人群,在吃食物的时候往往会导致大量气体随着口腔进入食道,而这些气体可能会在肠胃中影响肠胃消化和吸收,最终导致这部分人可能出现胀气、放屁次数多的情况。
3、肠胃功能紊乱
放屁次数多可能是你发生了肠胃道疾病或肠胃功能紊乱的情况,像常见的肠胃炎、胃溃疡或肠胃功能紊乱等等。有时候,我们摄入的食物可能很难被肠胃消化吸收,很可能就会堆积在肠道里面。一旦时间久了,这些剩余的食物残渣可能会引起大肠杆菌或者其它的菌大量繁殖,导致细菌增多,甚至会出现难闻的气味。
假若这段时间你经常性地放屁,而且屁的味道还是那种恶臭的气味,就要考虑是否有肠道疾病。这时,医院就医检查,采取有效的措施来缓解病情。
4、与肠道内的菌群失调有关
虽然人肠道中与很多的微生物,组成了一个相对的平衡系统。但是,只要内部的菌群发生了失调,那么这个平衡的状态就会被打破。失衡的原因可能是由于长期的服用药物、饮食方式不正确以及感染肠胃疾病等等。所以说,有益菌减少、有害菌增多的话,也可能会引发屁多的现象。
5、长期便秘
长期便秘的人,由于粪便长时间堆积在大肠内,就会给一些细菌提供更多的时间产气,从而导致放屁次数增多的情况。
以上这5种情况,主要是大家放屁多的原因。但是,并不能说明放屁多,就是肝脏不好了。可能有部分人是这样认为的,肝脏是我们人体最大的排*器官,负责把有害物质排出去。而屁也是一种有害的成分,所以,屁多的话,可能预示着肝脏不好了。
可是,刚刚我们已经了解,屁需要经过肠道排出,与肝脏是没有关系的。虽然患有肝病的一部分人会出现腹胀、腹痛,食欲差、恶心等消化功能下降症状,消化不良会多多少少引起一部分患者放屁多的情况,但是这并不是肝病患者的典型之症,放屁多与肝病之间并没有因果关系。
所以说,大家若真的很担心肝脏是不是有问题了,不要仅通过放屁次数增多来看,最医院做一下肝功能检查以及其他的相关检查项目,明确具体的结果。
三、肝病患者如何改善常放屁的问题?
想要解决放屁多的情况,就要找到引起放屁多的真正原因。
如果你是因为吃了很多的产气食物才引起这种情况的话,尽可能地少吃或者不吃这些食物,最好清淡饮食。另外,还要记得吃饭的过程应当细嚼慢咽,至少每段饭的时间花费20分钟。并且每顿饭还不能吃得十分饱,以免发生胀气的情况。这些饮食习惯长期坚持下去的话,放屁增多的现象应该会有很大的改善。
但如果你是因为一些肠道疾病或者肝病引起消化功能出现问题,那么,应该赶快的治疗疾病,才能真正有效地解决放屁多的问题。
重要提示
说到这里,想必大家已经明白肝病与放屁次数增多之间并无一定的因果关系。如果调整过饮食结构之后,依然放屁次数增多并且影响日常的生活的话,医院问诊并查明原因。