女性在怀孕期间是不来月经的，等生产过后一段时间才会来，有的女性产后会出现月经特别多的情况，那么产后月经量多是怎么回事呢?如果产后月经量多该怎么办呢?产后来月经要注意什么呢?今天小编就给你普及一下这方面的知识。
产后月经量多是怎么回事
女性在生产过后之所以月经量会激增，主要是因为在整个怀孕的过程中，都没有月经，身体也不排卵，女性排卵更雌激素的分泌相关，跟月经的规律也有一定的关系。
那么无排卵的时间过程，第一次来月经之前卵巢的雌激素分泌过多，这样就会刺激子宫内膜增生，那么子宫内膜增生月经期间脱落的时候就会出血多，这就是产后第一次月经量多的最主要原因。
其它原因就是新妈妈在生产的时候消耗了过多的体力，元气大损，在生产完以后还要照顾小宝宝，给宝宝哺乳，有时还要兼顾一些家务，给宝宝洗尿布等，那么繁重的家务劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度等现象，那么这些现象也会导致产后第一次月经量多。
产后月经量多怎么办
月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。医学研究也证明，月经量多不是小问题，如果长期不调理治疗，轻则导致失血性贫血，抵抗力下降，诱发妇科疾病，重则会加重心脏负担，甚至子宫内膜发生病变，导致不孕症的发生。
月经量多指的是月经周期基本正常，月经量比以往明显增多，多发生于一些女性在剖腹产后。那么产后月经量多怎么办?下面是产后月经量多的调理药丸。
1、多数体虚弱或大病久后中气不足，经来量多，色淡红，质清稀，或见有面色苍白，气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，为气虚型月经量多，可用补中益气丸。
2、由于体内有热或过食辛辣食物，致使经来量多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿*、大便干燥，为血热型月经量多，可选用荷叶丸。
3、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多，可用八珍益母丸或调经丸。
如果产后月经量多的情况特别严重的，建议及时就医，遵医嘱服药、治疗。
产后来月经要注意什么
1、不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸
生产过后一段时间内最好不要吃太咸的食物，那是因为咸的食物能吸收人体内水分，让人体储蓄水分过多，在第一次月经来之前容易出现浮肿、头疼，情绪不稳定的情况。
3、不适宜喝浓茶、咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜
海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。
6、不宜采取坐浴、盆浴
月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7、不宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
8、不宜高声唱歌
月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
9、不可过度捶打腰背
虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
10、不宜进行激烈的运动
跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
11、不宜拔牙
月经期间，身体凝血能力降低，止血时间延长。
总结：通过本文我们可以知道生产后月经量多的主要原因是第一次来月经之前卵巢的雌激素分泌过多刺激子宫内膜增生，加速子宫内膜脱落所致。如果产后月经过多女性要注意补气血，多吃一些补血的膳食。产后来月经还有一些禁忌，你可以了解一下。