胃是用来吸收和消化食物的器官，而胃酸是指胃液中的分泌盐酸，我们的胃是会持续分泌盐酸的，它能够帮助分解食物。但是胃酸的量并不是越多越好，必须控制在一定的范围之内，否则就会出现胃酸过多的情况。
很多人都出现过这种情况，但是可能自己也不太清楚，今天就为大家介绍，胃酸过多的三大症状，一起来自测一下自己，是否胃酸过多吧！
1、烧心。上腹部或者下胸部的烧灼感就是烧心，很多人还会伴有反酸的情况，其实烧心是消化系统非常常见的一种症状，一些人是由于吃饭吃得过快或者是过多，但一些人则是由于胃酸分泌过多。正常饮食下还会出现烧心的情况时，就说明你应该重视起来了。
2、反酸。反酸就是口腔出现酸性物质，这是由于胃内容物经得过食管反流到口咽部导致的。反酸可能会导致食管痛、吞咽痛、吞咽困难等等，对身体有很多危害。
3、灼烧。胃酸分泌的过多只会有胃灼烧的感觉。在发生这种情况时，可以喝一些水或者是牛奶来帮助缓解，但是如果医院了。
胃部问题似乎已经成了年轻人的专利，在饮食上不注意，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，都会导致胃酸过多的情况发生，而胃酸过多，可能引发慢性胃炎，胃溃疡，反流性食道炎等等。
养成定时进餐、不要暴饮暴食等好的饮食习惯，对胃酸过多有很好的缓解作用，也可以配合猴头菇蛋白质粉，猴头菇具有养胃的作用，猴头菇蛋白粉不仅能够为身体补充蛋白质，还能够起到养胃的作用。