美食，让生活变得更灿烂！希芸独家冠名播出的大型美食类综艺真人秀《请吃饭的姐姐》正在热播，在上期节目中，“芬蓉茵欣”大饭店首届员工大会召开，各路高手齐献招，丰富多彩的经营模式让餐厅食客欢笑连连。在本期节目里，两位惊喜嘉宾造访，他们做出的美食让姐姐们褒贬不一，这到底是怎么回事？姐姐们分组学习甩面舞，蔡少芬为拉票使尽浑身解数，究竟哪一队会获得最终的胜利？
餐厅“面舞西施”大赛开启，朱茵*贯中隔空秀恩爱
随着餐厅的经营步入正轨，餐厅的美食也开始逐步升级。本期节目迎来了新面点师——闫锦超，作为95后面点表演者，他自称学艺八年，今天不仅要让大家吃到好吃的面食，还要让大家看见面食文化的视觉魅力。在姐姐们的卖力捧场下，闫锦超现场给大家表演了一段精彩纷呈的甩面舞，姐姐们都跃跃欲试，决定亲身体验。蔡少芬提议大家分组pk，并放出豪言：如果自己比赛输了，就承包后厨所有要洗的碗。
看到蔡少芬玩这么大，陈法蓉和朱茵也不甘示弱，表示自己有信心！宋雨琦和董岩磊立刻化身吃瓜群众，等待这场好戏的开始。为了成为最后的赢家，姐姐们迅速开始练习。因为没有音乐伴奏，排练进展很慢，于是朱茵拿出手机播放*贯中的《不再犹豫》，听到熟悉的音乐，朱茵和陈法蓉的练习渐入佳境。另一边，蔡少芬和洪欣也在紧锣密鼓地排练，两组实力选手即将一较高下，究竟“面舞西施”的称号会花落谁家呢？
蔡少芬为一颗葡萄央求经纪人，宋雨琦自曝曾患逆流性食道炎
除了面点师外，本期还迎来了一位专业营养师——孟令超，他拿着精心准备的食盒到达餐厅，却被姐姐们误认为是来送外卖的工作人员。艺人为了拍戏的需要，经常要进行体重管理，听说孟令超是营养师，大家纷纷打开了话匣子。蔡少芬表示以前为了快速减肥，一顿只吃三个葡萄，但因为太饿了打电话央求经纪人能不能再多吃一颗。宋雨琦则表示自己曾患逆流性食道炎，就是因为以前减肥减太狠了，对身体有了很大伤害。
过度节食对身体造成的伤害不可弥补，孟令超在线科普了一些有关减肥的小知识，表示用极端方法减重不可取，还是要科学安排好每顿饭！针对姐姐们既想要吃面，又想要减重的难题，他还现场做了一道低脂减肥餐供姐姐们品尝。一边是面点大师，一边是高级营养师，到底哪位达人做的菜能获得姐姐们的好评？今晚22：00和姐姐们一起畅聊人生，开心吃饭！扬子晚报/紫牛新闻记者*彦文